...冬季，老年人及时地进行食补、食疗，对防止疾病的发生具有重要意义。 患有支气管哮喘病的老人，入冬前就应开始食补。每次取胡桃肉1至2个、生姜1至2片，放入口中细细嚼食，有润肺、平喘止咳、预防支气管哮喘病复发的作用。 另据报道，长期服用萝卜...
...寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素...
...进行清洗。其实清洗阴道最好的方法还是使用温开水清洗，尽量少接触香皂等沐浴用品。 女人生活中如何防治外阴炎?上述就是专家给出的分析，专家指出外阴炎这种疾病生活之中是可以进行预防的，主要就是女性在饮食还是在日常生活上都要特别的留心，养成好的...
...专家们主张，冬季科学进补宜“三加一”，即保温、御寒、防燥加进补，往往会收到显着的效果。 第一，宜保温。通过饮食营养搭配，以保持体温，即增加热能的供给。在冬季饮食中应适当地增加蛋白质的含量。营养学研究表明，富含优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、...
...老年人长期贪杯饮酒，不仅会加重心脏负担，还会导致肝硬化。 一、不贪酒：老年人长期贪杯饮酒，不仅会加重心脏负担，还会导致肝硬化。 二、不贪肉：老年人的膳食中脂肪过多，易患高胆醇血症和高脂血症，不利于心脑血管疾病的防治。 三、不贪精：老年人...
...全文: 江淮晨报晨报讯 近期各大医疗机构患感冒的病人有所增多。专家提醒，冬季感冒会加速肿瘤转移，肿瘤病人需加倍提防。 记者从省城多家医院的肿瘤科了解到，11月份以来收治的肿瘤患者明显增加。根据医院临床情况分析，本月来就诊的癌症病人中，病情...
...通常来讲，月经不调不仅仅会威胁大家的身体，还会对大家的精神有折磨，因此大家得格外重视这一疾病，尤其要积极结合自身的实际情况正确的选择防治方法，才能够避免疾病的伤害，接下来我们就对女性得月经不调的防治方法做具体的解读。 女性得月经不调的防治...
...能力。有研究资料表明，长期坚持冬季锻炼的人，耐寒力强，不易患感冒、支气管炎、肺炎、冻疮等疾病，还能够预防老年人常见的骨质疏松症。 时间宜晚：晨练不宜太早，最好待日出以后再进行锻炼，因日出后温度上升，空气中的污染物也有所减少，还有进行日光浴的...
...伴同侧头痛，甚至有恶心、呕吐、发热等，检查可发现眼球充血发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种常见眼病，对视力损害严重，且不可逆转，所以，提醒大家在冬季做好防治准备。 冬季是冷空气频繁过境的季节，青光眼患者要注意天气预报，尤其是冷空气的活动...
...是脑中风、冠心病、心肌梗死等疾病的重要危险因素，也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、周围血管病变、高尿酸血症等病的重要危险因素。 冬季，老年人因为畏寒往往减少户外活动，还有一些老年人注重冬季进补，常...
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