...有关月经不调的伤害，是需要大家格外关注的，因为月经不调严重影响着大家的健康，因此大家要格外的重视，尤其要正确把握疾病的治疗方法，那么月经不调的伤害包括哪几方面呢?以下就是专家给出的具体分析。 月经不调的伤害: 月经不调致失血性贫血：...
...要略一 热身活动要充分 冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，关节活动范围减小，再加上外界空气湿度较小，所以使人感到身体发僵，不易舒展。在冬季进行健身锻炼时，先要通过慢跑、徒手操的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。 ...
...冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你解决所有问题，那就是柚子。 柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸以及钙、磷、镁、钠等...
...及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。这样不但可以在不需要生育时及时做人工，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。在最早的时间里发现自己已经怀孕的征兆并不难。医院提醒朋友需要注意的是： 一、你是否月经停止? 月经停止是...
...很多女性朋友都饱受着经前综合症的折磨，它不仅严重影响女性朋友的正常工作和学习，还给女性朋友的身体带来了很多的不适，甚至影响了家庭生活的和谐，所以说我们一定要正确对待这个问题，这样才能把伤害降到最低，今天我们就为大家介绍一下经前综合症对...
...冬季的阳光对老年人的健康十分有益。研究表明，老年人冬季多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少老年人常见的精神抑郁症。 那些长期待在室内，很少到户外去接受阳光照射的老人，普遍容易出现维生素D缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及...
...脑血管意外是脑局部血液循环急性障碍导致的急性或亚急性脑损害性疾病，中医称之为“中风”。脑血管意外可分为缺血性和出血性两大类：前者有短暂性脑缺血发作、动脉硬化性脑梗塞、脑血栓形成和脑栓塞；后者有高血压动脉硬化性脑出血和蛛网膜下腔出血。...
...子宫肌瘤是威胁女性健康比较大的疾病，大家一定要想办法积极的治疗，警惕子宫肌瘤对女性身体的伤害，通常而言子宫肌瘤对女性身体的伤害有几方面，以下便是专家的分析，我们详细把握一下。 子宫肌瘤对女性身体的伤害： 一、感染及妇科炎症：并发妇科炎症...
...天气逐渐变冷，人们越来越多地在温暖如春的室内活动，室内潜伏着的“隐形杀手”应该引起人们的重视。 冬季门窗紧闭，室内有害物质的浓度会渐渐增高。装饰装修造成的室内环境污染危害会更严重。室内的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物质。人在短时间内...
...冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。 首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候...
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