...借助人体分泌的汗水及油脂，极易繁殖。冬季勤晒被褥，阳光中的紫外线具有强烈的杀菌消毒作用，可杀死各种细菌和微生物。因此，日光晒被褥是一种既可靠又经济的灭菌法。 第三，具有膨松、柔软的作用。经日光曝晒后的被褥，更加膨松、柔软，还具有一股日光特有的...
...目录 《本草纲目》糯米固肠汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《本草纲目》：糯米固肠汤【处方】糯米30克 山药15克 胡椒末 白糖适量【制法】将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒少许。【功能主治】健脾暖胃，温中止泻。适用小儿脾胃虚寒泄泻。【用法...
...冬季瘙痒病多见于40岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。...
...，熟食宜壮老”的说法。 10.胡桃 胡桃能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 三款滋补糖水 1.银耳蜜柑汤 用料：银耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。 做法：先将银耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时，取出备用。鲜...
...冬季保健养生也要讲究科学，不能单凭经验和感觉行事，以免影响健康。 冬季如何穿衣 “寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。 误区一：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气...
...中医认为，不同的季节需重点保养的脏器也有所不同，即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺，而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护，也就是动静结合养肾。 宁静为本，保养精神。 所谓“宁静为本，保养精神”，就是说在冬季要以安定清静为...
...滋补生发片，功能主治，滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。 药品名称：滋补生发片 汉语拼音：Zibushengfapian 剂型：片剂 【性状】品为糖衣片，除去糖衣后显棕色至黑褐色；气微，味苦。 【功能主治】滋补肝肾，益气养荣，活络...
...因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成损伤。 呼吸方法须得当冬季气候寒冷，风沙又大。锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 防止受寒冻伤冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，...
...自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。 脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味...
...冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 头暖 中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
