... 干咳 不止,无痰或少痰,痰难咯出, 痰中带血丝 ,并伴有 口干 咽痛 、喉痒、 声音嘶哑 、 舌红 少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的 食疗 方法,中老年人及急、 慢性支气管炎 等患者不妨一试。 生姜 茶 生姜洗净切10片, 茶叶 7克,共煮成汁饮服。可发汗 解表 、温肺止渴,对 流行性感冒 、 咳嗽 颇有疗效。 蔗汁粥 新鲜 甘蔗 500克,去皮榨汁备...
...,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能 感染 疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被 细菌 污染,最好不吃,如吃,也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜...
...伸入阴道擦洗,以求彻底清除,白带却越来越多。专家导析:白带是阴道上皮细胞分沁的粘液状物质,犹如白色、半透明的鸡蛋清,无味无刺激,正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。如果手指裹湿巾清洗阴道,很可能会带入致病细菌,改变阴道正常菌群分布,某些寄生菌乘机大量繁殖而致病,使得白带增多甚至引起外阴瘙痒,成为非特异性阴道炎。 正确洁阴法则清洗次数:每...
痛经 与中医的食疗 妇女的痛经在一般情况下,月经期由于盆腔 充血 而有小腹部轻度的坠 胀感 ,这是正常的,并非病理性的. 但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了,医学上称之为痛经. 因为生殖器官病变引起的痛经,叫继发痛经. 生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经. 原发性痛经 经常发生于月经初潮后不久,或未婚、未孕的女性...
女性胸部健美 大枣 。 〖 说 明 〗: 此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
...儿童身高增长的有力保障。 一般情况下,在3、4、5月中,身高增加值等于9~11月3个月身高增长的2~2.5倍。想达到2~2.5倍的增长速度,冬季打好基础就显得尤为重要。冬天因气温低,活动少,光照也少,所以不利于增高,但是冬天如果保养不当,会加速骨龄的成熟,体重也会增速明显,对增高是极其不利,而且如果没有一个强大的能量储备,也无法实现春季长高的突增。 那么冬季...
以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有 结节 者皆属足阳明 气血虚弱 ,而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房,但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么,如何进行有效保健呢?下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。 1、以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳...
一、体型与性保健 体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等 等。瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态。肌肉发达型:肩、髋部宽...
随着片片黄叶的飘落,节气已进入立冬,天气一天天变冷,空气也相对干燥,心脑血管病随着冬季的到来,也进入了发病的高峰期。医院的心脑血管病房里人满为患,这是为什么呢?河南省中医院心病科主任王振涛博士解释说,心脑血管病四季均可发生,但是在冬季,天气寒冷会令人体处于一种应激的状态,血管收缩,代谢增加,同时心脏的做功也在增加。此外,感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的...
... 用 法 〗: 吃蛋饮汤,每日2次。 〖 功 效 〗: 温经,止血,安胎, 散寒 。适用于 崩漏 及胎动不安、 习惯性流产 。 附:其他相关食疗方 1、 龙眼肉 15-30克, 大红枣 15克,水适量,同蒸熟食用。治妇女崩漏, 贫血 , 血小板减少 。 2、滑溜鹿里脊:鹿里脊肉一条切薄片,加入湿淀粉、鸡蛋清15克、料酒3克、味精、 食盐 适量拌匀; 花生 油...
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