...冬季进补，对于为了健身长寿的人来说，只靠补药不是好办法，还要注意加强运动锻炼，根据身体的需要，有针对性地调整饮食，多用大脑，这样才能达到真正意义的养生。 ...
...棉花子（烧酒拌一夜，慢火烙焦，去皮用仁，每瘾前用三钱），加红糖三钱，开水冲服（隔数日减烟一口，以瘾除为度）。或南瓜（北方名窝瓜），初开花时，连叶根藤拔取洗净（藤上带有小瓜亦可用），于石臼内捣汁，常饮渐可除瘾。如将汁一两入在烟十两内，吸之亦...
...在寒冷的冬季女性朋友预防痛经的方法有哪些呢？女性朋友必须懂得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。那么在深秋时节女性要做好以下防护工作： 1、一定要注意腰部保温 女性的腰部纤细迷人，但...
...保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤...
...而麻黄中的麻黄碱可促使贮存于神经末梢中的去甲肾上腺素大量释放，严重时可致高血压和脑出血，尤应注意。 综上所述，临床中西药的配伍应用，应掌握各种中西药物的各项性能特点及相互作用，避免各方面所配伍禁忌，充分发挥中西药物的协调作用，达到理想的治疗...
...阿胶具有补血止血、滋阴润肺、强筋健骨之功效，是备受人们青睐的冬季滋补佳品。 阿胶黄酒 阿胶250克，黄酒30毫升，共置锅内，隔水加盖蒸2～3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1～2次，每次2匙(约15～30毫升)，温开水冲服。此方尤适宜...
...“中成药无毒”是一种误解。中成药如果应用不当，也与西药一样能引起毒副反应，轻则贻误病情，重则危及生命。下面以一些常用的中成药为例，谈谈它们的毒副作用。 六神丸常用于治疗急性扁桃体炎、咽炎、痈疽疮疖等症。此药除孕妇禁用外，体质虚弱者也应慎用...
...进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。 进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等...
...冲服把少量散剂用药汤冲，待温搅匀服下，与“调服”相同。 【冲服】 方剂中的沉香，木香等芳香药的饮片，先放碗内。其余药加水煎好，趁热冲入碗内，浸渍一会，待温单喝药汤，也有把少量散剂用药汤冲，待温搅匀服下，与“调服”相同。...
...用开水冲服。这样既安全又卫生，更重要的是药量准，药物浓度低，温度适中，对胃及食管刺激较小，有利于健康。 ...
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