..."：组织癌症病人与抗癌明星座谈，请明星讲述自己治疗肿瘤、与疾病作斗争、身体康复的经历与经验。明星的现身说法往往会使病人得到很好的心理支持和治疗，增强病人战胜疾病的信心。 "冥想放松训练"：启发病人通过沉思冥想、放松心身的行为训练方式，达到...
...，沉思冥想可以预防、甚至治愈多种疾病，包括心脏病、关节炎和癌症等。 耶鲁大学医学院外科医生、前医学院教授伯尼·塞格尔说：“沉思冥想是松弛思想的行为，这种行为可治愈和预防多重沉疴，甚至可以治愈和预防被视为绝症的艾滋病和癌症。”哈佛大学的...
...不从实际出发的想法 fantasy;idle dream 无根据地设想 daydream 国语辞典 不切實際憑空冥想。 初刻拍案驚奇．卷六：「看到看得仔細了，空想無用，越看越動火，怎生到得手便好？」...
...长远的思念或指超时空的遐想,奇思幻想 fancy 遐思冥想 国语辞典 超越現實的思索或想像。 晉．郭璞．遊仙詩十九首之八：「悠然心永懷，眇爾自遐想。」 唐．李翶．幽懷賦：「何茲世之可久兮，宜永念而遐思。」...
...自我意识发展的最后阶段。这时我们能够透过自我意识去认识外部世界，而且这样的自我意识过程将伴随我们的一生。 一个人心理健康的发展是与他的心理自我发展的是否完善密切相关的。心理自我发展完善的个体能够以客观的社会标准来认识社会和评价事物，树立正确的...
...不仅无助于解决问题，反而激化了矛盾。 据上海向明中学负责心理健康教育的教师的调查，家长最令孩子不悦的“口头禅”是：“看看人家孩子多好”、“你没希望了，搞不好了”、“你是我儿子（女儿）就该听我的”、“扣你零用钱”、“你讨打啊”等等。而在临考前夕...
...不可有，防人之心不可无。一个人既应诚实守信，又不能忽视防范。如果人们稍有不慎，轻易地相信别人的花言巧语，或者过于依赖某个不可靠的人，就有可能使你跌跟头。［转贴自《心理健康》］阿凤推荐...
...近日，复旦大学心理健康中心对全校1061名硕士生和博士生进行了一次抽样调查，结果显示，研究生的心理压力最主要仍然来源于学业，比例为54.19%。 据复旦大学心理健康教育中心副主任刘明波老师介绍，今年复旦大学心理健康中心对1061名复旦的...
...。 刷牙冥想入美景：在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想象一下自己就在那画里面。让自己冥想几分钟，体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多。 边看电视边干刷皮肤：用手在皮肤上轻轻磨擦。这样做可加快皮肤的血液循环，刺激...
...生活节奏越来越快，工作成了生活的重头戏，养生本就讲究形神兼备，精神守一，气血流畅，才是养生之大要！ 新华社电日本社会经济生产本部心理健康研究所最近通过调查发现，加班时间越长的人自杀倾向也越高。 据日本《朝日新闻》报道，在2003年9月至...
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