分秋播和春播 。秋播，施肥后深耕整平做畦，按行距17-20厘米，划2厘米的浅沟，将种子均匀地撒入沟内，覆土埋严，脚踩一遍，搂平浇水。上冻前再浇一次大水。春播种子必须是进行过沙藏处理的。田间管理，苗高3厘米时定苗，株距5-7厘米，缺苗要补足。不太干旱尽量不浇水，加强中耕除草保墒，以利蹲苗。如需浇水，应浇小水。高温多雨季节，要注意排水、松土、除草，以免根部腐烂。
肠燥便秘 生姜 3片，红糖适量，再煮片刻即可食用。有宽肠通便，益气生津，补中和血作用，可治老年人肠燥便秘，妇女产后血虚便秘。 4、猪油蜜膏：猪油100克，蜂蜜100克，分别用小火煎沸，停火候冷，油蜜混合搅匀，每次食用一汤匙，每日两次。有补虚润燥作用，可治肺燥咳嗽，肠燥便秘，身体消瘦等症。 5、新鲜白萝卜洗净捣烂取汁一碗，加入麦芽糖30-50克，隔水炖化后趁热
味甘．入手足太阴经．功专补五脏之阴．止嗽除疝．得 麦冬 ．清肺热．得 糯米 ．补脾阴．寒客肺中作嗽者勿服．产沙地者良．畏 防己 ．反 黎芦 ．一名 羊乳 ．
甘淡性凉，补虚退热，益五脏之阴，肺虚劳热者，最宜之。 伤寒 、温疫、肺虚挟热亦可暂用。
一名白参，一名铃儿参。 恶 防己 。反 藜芦 。 甘，平，微苦，微寒。入手太阴经。补阴以制阳，清金以 滋水 。治久咳 肺痿 ，皮热 瘙痒 ，惊烦，嘈杂，多眠，疝痛，长肌肉，消 痈 肿。得 糯米 ，助脾阴。配 生地 ， 凉血 热。佐柴葛，去邪火。合 玄参 ，止干嗽。 气味清薄，宜加倍用。肺气寒，虚气上浮者，禁用。
味苦，微寒，无毒。主血积惊气，除寒热，补中，益肺气，疗胃痹心 腹痛 ，结热邪 头痛 及皮间邪热。《药性论》云∶臣。能去皮肌浮风， 疝气 下坠，治常欲眠，养肝气，脏风气。日华子云∶补虚，止惊烦，益心肺，一切恶疮疥癣及身痒，排脓，消肿毒。
甘草 挖出后切去根头、侧根、毛根，晒干，按大小分级切齐，扎成捆，晒干即成。
[治法]：清热利湿，养阴润肺，健脾益气，补肾 [药方]： 白毛藤 24 白花蛇舌草 24 鱼腥草 18南 沙参 18 西洋参 12 肉苁蓉 12 瓜蒌皮 15云苓18 麦冬 12 葶苈子 12 淫羊藿 10 菟丝子 15 山萸肉 12 白术 18 甘草 6 [方解]：方中白毛藤、云苓、 白花蛇 舌草清热利湿； 南沙参 、西 洋参 、 白术 、 甘草 润肺益气...
春回大地，万物复苏。但今年雨水偏少，空气比往年更加干燥，人们往往会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使喝一大杯白开水仍难以解渴。中医学认为，燥易伤肺，极易引发呼吸系统疾病，因此对呼吸道的保护不能掉以轻心。简单的中药，如 防风 益气固表，沙参养阴润燥，红枣健脾调和药性。（王海亭）
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