...百合银耳羹 、薏仁 山药粥 、 八珍糕 、 茯苓饼 、桂圆汤、红枣炖肘子等。 平素 脾胃虚弱 ，如患有胃炎、胃与 十二指肠溃疡 的人，冬季强健脾胃极其重要，除在心理及起居上注意调摄外，饮食要定时定量，不过饥过饱，并忌烟、酒及辛辣刺激之品。同时可加服一些健脾养胃的药物，如六君 子散 之类。这样不仅能有效 地防 止宿疾复发，还可调补脾胃，巩固以往疗效，为进补铺路...
...后放入药材，加500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。 薏仁 玉米须 粥 材料：薏仁5克、 玉米 须2克、米50克。 功效：薏仁解热健脾、利水袪湿， 玉米须 补虚清热、 利尿 、和胃。 做法：白米洗净后放入药材，加500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。 生姜 益气粥 材料：生姜3~5片、 米酒 1茶匙、米50克。 功效：生姜健脾益气、开胃止...
...头外侧，脾能“为胃行其津液”，（《素问·太阴阳明论》）脾虚不能为胃行津液，久则聚而为癖，故治乳癖可从调理肝脾入手。 田淑霄教授在临床上以疏肝健脾、软坚散结为主治疗乳癖。此例患者证属肝郁脾虚兼夹痰湿。肝藏血，主疏泄，喜条达而恶抑郁。经前乳房胀痛，口苦，舌尖红，脉弦细乃肝郁之后化热所致。“清气在下，则生飱泄”（《素问·阴阳应象大论》），脾虚清阳不升则大便溏，不能...
... 制法：先将 当归 、红枣、 山药 洗净放锅内加水煮沸10至15分钟，再将 粳米 倒锅内共煮，待米煮熟成稀粥状，离火冷温，方可食用。 功能：健脾肾，补气血。 主治：脾肾不足，气虚血少，或脑血管供血不足头懵等症（贫血）。 红枣饮料 处方：红枣10个， 胡桃 3个， 麦冬 10克， 蜂蜜 适量。 制法：先将红枣， 麦冬 洗净，胡桃打碎三味共放锅内，加水500毫升...
...加重。 为了平安健康地度过夏天，古人在丰富的养生保健经验积累中，提出了“长夏防湿”的养生原则。也就是说，夏季治疗由暑湿引起的疾病的关键，在于健脾燥湿。若人体自身阳气充足，湿邪自然难以侵犯。因此，首先应重视保护脾胃功能，补益脾阳。糯米、莲子肉、 白术 丸（此药为非处方用药，可在药店买到，药性较缓）缓解一时症状，若不适加重，一定要到正规医院就诊。 此外，还要养成...
笔者自１９９７年７月至２０００年５月，运用健脾疏肝法治疗脂肪肝４２例，取得了较好疗效。 共观察８２例，随机分为治疗组与对照组，治疗组４２例，对照组４０例。８２例病人经Ｂ超检查均提示肝脏呈脂肪样变，８１例有不同程度高脂血症，２３例谷丙转氨酶升高。 脂肪肝的诊断目前尚缺乏特异性的生化指标，理论上肝活检是最直接、准确的诊断方法，但临床上病人难以接受。有学者认为近来...
... 感冒 到 肺炎 、咳喘，宝宝的健康最让人关心。早在《内经》就记载“不治已病治未病”，小儿保健推拿法对疾病的预防有着较好的效果。 保健法一：健脾胃法。 脾胃为后天之本，气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱，行气未充，脾常不足，常常为饮食和外邪所伤。推拿可以健强脾胃，增强食欲，调理血气，提高小儿得身体素质，促进小儿得生...
□ 毛德西 河南省中医院 薏苡仁简称薏仁或薏米，能够药食两用。薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。因其营养与保健价值较高，所以有“世界禾本科植物之王”的美称。 药理研究 薏苡仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物...
【处方】 党参 1两半，陈曲1两， 砂仁 1两， 陈皮 1两， 麦芽 1两，炒 白术 2两半， 木香 （研）7钱半， 黄连 （酒炒）7钱半， 甘草 7钱半， 白茯苓 2两， 山楂 1两，山药1两， 肉豆蔻 （面裹煨，去油）1两。 【制法】 混合碾细，成净粉85～90％即得。 【功效与作用】 脾虚 不食 ，面黄肌瘦，积滞胀满， 腹泻 腹痛 。 【用法用量】 每
【处方】 潞参2两， 白术 1两（土炒），云苓1两， 炮姜 5钱， 附子 5钱， 橘红 5钱， 杏仁 1两（炒）， 法夏 1两，归身1两， 川芎 5钱（炒），炙草5钱， 紫菀 8钱（炙），上元桂5钱。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 温补 。主年老天凉 咳嗽 ，或久病 气虚咳嗽 ，属 脾胃虚寒 者。 【用法用量】 每服3钱，每
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