...放入沙锅内，加清水煎汁;药汁好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。 功效：本粥能补中益气，健脾去湿，对于春湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者尤为适宜。...
...MM们介绍的六款丰胸药膳，只要坚持服用，相信你可以拥有丰满、圆润、有型的胸部，定会迎来罩杯升级的惊喜! 1、山药+青笋+鸡肝 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族...
...目录 《民间验方》水陆二味粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间验方》：水陆二味粥【处方】芡实米50克 金樱子20克【制法】先将金樱子煮汁100克，加入芡实米煮粥，放白糖适量。【功能主治】固肾缩尿，益肾固精健脾。适用于小儿肾虚遗尿；亦可用于...
...30克煮成粥，代早餐食用，连吃 1个月以上。 原理：荷叶其气清香，能化湿去脂，薏苡仁健脾除湿，能促进脂肪燃烧，两者配合减肥力强。 冬笋蒜烧鲤鱼 做法：用活鲤鱼1尾(500克左右)，剖去内脏、鳃和鳞，用玉米油炸成金黄色；冬笋100克切片、大蒜...
...炒熟后研末食。常用养生方如麦芽粥。健脾和胃类南瓜(《滇南本草》)【基原】葫芦科植物南瓜的果实。【异名】饭瓜、倭瓜。【性味归经】甘，温。入脾、胃经。【功效】温中平喘，杀虫解毒。【应用】1．哮喘冬季严重者：南瓜五个去籽，入锅内煮成粥，布包绞汁，...
...[原料]银耳30克、薤白10克、粳米50克。[做法]水发银耳备用，将银耳及薤白洗净细切，再与粳米和煮作粥。 [用法]空腹食用。 [作用]滋阴润燥，理气止痛。适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。 [评注]银耳具有养阴...
...主要原料：苡米约50克，杏仁（去皮心）10克，白糖适量。制作方法：先煮苡米至半熟，放入杏仁，粥成加糖。效用说明：健脾祛湿，除痰通痹。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以致生痰阻痹而引起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者，可辅食此粥。...
...专家说上年纪的老年人经常气血不足，容易导致腰酸腿痛，这正是因为肾气不足的表现，应多补肾。 专家说上年纪的老年人经常气血不足，容易导致腰酸腿痛，这正是因为肾气不足的表现，应多补肾，那么老年人补肾吃什么好?这里推荐一款板栗粥。 中医认为，板栗...
...冬季养生宜多食热粥，民间有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 对于本来消化吸收水平就较低的...
...茯苓、枣仁、砂仁、白蔻、桂圆、煨姜。【功能主治】脾虚噎膈。 【摘录】《医学集成》卷二▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《傅青主女科》卷下：健脾汤【处方】人参3钱，白术3钱，当归3钱，白茯苓1钱，白芍1钱，神曲1钱，吴萸1钱，大腹皮4分，陈皮4分，...
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