春季鳜鱼正当_春季养生_【中医宝典】

...鳜鱼又叫桂鱼、鳖花鱼、季花鱼,与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼,并称中国“四大淡水名鱼”。由于鳜鱼春季最为肥美,所以又博得了“春令时”的美誉。 鳜鱼味道鲜美,营养丰富。每百克鳜鱼肉中就含蛋白质18.5克,脂肪3.5克,钙79毫克,...

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药引虽轻 可取功倍之效_中药偏方秘方_【中医宝典】

...胃气,某些治疗肠胃疾患的苦寒性药物,如更衣丸,宜用大米汤送服,香连丸宜用小米汤送服。用时取煮饭时之汤汁,不拘浓淡及用量。 红糖:具活血散寒补益的作用,治疗妇科虚寒、血虚诸症的中成药可用红糖水送服,每次用量为50克。 藕汁:清热止血,如用...

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祛痘小秘方 17款自制面膜_【中医宝典】

...(1):痘痘是个最烦人的东西,战“痘”途中,我们屡战屡败,屡败屡战,乐此不疲。在消灭痘痘的时候,我们也体会到了创造的乐趣,不信就看这十七款的DIY小面膜。 简单易做级: 一、胡萝卜面膜 胡萝卜 500克 面粉 5克 1 胡萝卜洗净,...

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冬吃补药 先吃山药_冬季养生_【中医宝典】

...山药营养丰富,其中最重要的营养成分是薯蓣皂苷,被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于人体合成各种激素,有“激素之母”的称谓,促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,并对改善体质也有一定的帮助作用。 山药外形为细长的...

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《采古来书人名》在线阅读

...隶、草。 飞白本是宫殿题八分之轻者,全用楷法。吴时张弘好学不仕,常著乌巾,时人号为“张乌巾”。此人特善飞白,书者不好之。...

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冬日宴于庶子宅各赋一字得原文、翻译及赏析_刘孝孙古诗_【古诗文大全】

...解襟游胜地,披云促宴筵。清文振笔妙,高论写言泉。 冻柳含风落,寒梅照日。骊歌虽欲奏,归驾且留连。...

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食“三白” 润一秋_秋季养生_【中医宝典】

...,虽不及燕窝、虫草等传统补品高贵,但有独特的营养价值。 润燥第一菜——莲藕 “荷莲一身是宝,秋藕最补人”,秋令时节,藕应市。此时吃藕,养阴清热、清心安神。藕有明显的开胃清热、益血益气的功效,增强人体免疫力。 食用莲藕生熟皆可。凉拌生吃...

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吃菜的学问_【中医宝典】

...●《中国居民膳食营养指南》建议,一个健康的成年人每日食用蔬菜量应为500克。在保证每日蔬菜摄入量的前提下,建议成年人每日最好吃3种以上的蔬菜。 ●我国目前人工栽培的蔬菜种类(包括种、亚种及变种)在15类300种以上。 ●蔬菜所提供的...

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饮馔部 肉食第三_《闲情偶记》

...变,以至千百变,竟无一物可以喻之,不几充塞江河而为陆地,舟楫之往来无恙乎?故渔人之取鱼虾,与樵人之伐草木,皆取所当服,伐所不得不伐者也。我辈食鱼虾之罪,较食他物为稍轻。兹为约法数章,虽难比乎祥刑,亦稍差于酷吏。 食鱼者首重在,次则及肥,...

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男性饮食 水果也治男性疾病_男性饮食_【中医宝典】

...和早泄。 红枣 红枣有益血壮神的功能,经常食用起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。...

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