...疾病,或使原来的胃病加重。所以,“啃秋”时不能再多吃冰西瓜了。 三汤润肺降火 随着立秋到来,天气逐渐干燥,中医认为燥邪最易伤肺,国家“治未病”预防保健服务试点单位南京市中西医结合医院治未病中心专家推荐立秋三汤食疗方,有助于润肺降火。 莲子...
...邪》篇云:“邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥。”即是针对胃阳有余脾阴不足立言。汉代张仲景制“麻子仁丸”治脾阴不足大便难,创脾阴虚治疗之先河。《丹溪心法》也云:“脾土之阴受伤……遂成膨胀。”方书《症因脉治》也指出:“脾虚有...
...损害,又可增强机体防御系统抑制癌细胞的能力。 当然,合理的联合用药固然能起到事半功倍的作用,然而并非所有的“双管齐下”都会达到增效减“毒”的目的,如果应用不当可产生一系列弊端,轻者降低疗效,重者导致药源性疾病: 1.形成难溶性物质,影响吸收、...
...为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾,降低人体免疫力,使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者,在连续工作一段时间后,都要适当地休息或调整。 饿了才吃 生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内早已...
...“春捂秋冻,不生杂病”,适当捂一捂,对身体大有裨益。那么,“春不忙减衣”,究竟该怎样“捂”呢? 捂头:头为诸阳之会,最易散热,使热量丢失,因而对于一些体弱多病的老人来讲,戴顶适宜的帽子会起到如同暖瓶瓶塞一样的保温作用。 捂背:背为阳中之阳,...
...盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”...
...l以下,用于防治高胆固醇或高脂血症,可以减缓心血管疾病的发展,所以“来托康”口服番茄红素产品在欧美等地十分流行,相信它在中国保健市场出现的时间也为期不远了。 番茄红素的主要功效之三——抗氧化功能 番茄红素具有上述的抗癌和保护心血管作用,与其...
...三伏天热气逼人,空调、冷饮、生冷瓜果、吹风、大汗、睡眠不足、胃口不佳、体力消耗过多等等,都会损伤人体的健康,使人体的机能下降。因此,老年人要护好“四梢”,平安度夏有保障。 筋之梢——指(趾) 人体手和脚是全身经脉交会处,注重手和脚的保健,...
...对那些正处在婚变的痛苦深渊之中,对“第三者”有着切齿痛恨的丈夫或者妻子,本案或许多少有些借鉴作用。在自己的婚姻家庭权益受到侵害,合法的夫妻关系受到“第三者”挑战的时候,如何运用法律的手段有效保护自己的权益:如何合法地取证,需要当事人谨慎...
...。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗的热量过低,则易导致肥胖。在立秋后的饮食中,人们应科学地选择适宜秋季吃的蔬菜,如豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等,这些都是营养丰富又不容易发胖的蔬菜。 “贴秋膘”...
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