红薯乃减肥“良药”_【中医宝典】

...以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通。同时,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而,营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。 正...

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老年人如何使用补药_【中医宝典】

...药疗作用的营养保健食品。它们包括: (1)常用的补气药。有当归、阿胶、熟地是养血药,对血虚者有补益作用,但服用时间过长会影响食欲,造成腹泻。 (4)老年人患有感冒、急性肠胃炎等病时,均不宜进补。 (5)老年人进补时,需明白补药也是药物,同时...

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入秋吃药粥_【中医宝典】

...保健食品。 栗子粥  栗子50克、粳米100克加水同煮成粥,因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血之功效。 芝麻粥  芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食,适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者。 胡萝卜...

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芋头食疗方_膳食养生_【中医宝典】

...保健食品之一。据有关研究报告,芋头亦具抗癌作用。 芋头食疗方法 便秘:芋头250克,去皮洗净切片,粳米150克,煲粥,粥成调味后即可食用。 腹泻:芋头100克,陈葡萄根50克,大蒜30克,水煎,早晚分服。...

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湖南省药品审评认证与不良反应监测中心挂牌成立_【中医宝典】

...保健食品的注册、认证、许可事项、广告的技术审评和现场检查;药品不良反应、医疗器械不良事件与药物滥用监测;相关技术咨询服务。该中心的成立,是湖南省食品药品监管事业发展历程中的又一件大事,是强化技术监督、加强食品药品医疗器械安全源头监管的重大举措...

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丁香的吃法_【中医宝典】

...延年益寿。因此,鲜花食品已成一种备受青睐的保健食品。 ...

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饮食与血型_【中医宝典】

...靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话,那将是徒劳。 A型血:这类人适合以蔬菜为主的食谱,某些植物蛋白质,如大豆蛋白质对他们来说是最佳的保健食品,常吃可预防心血管疾病和癌症的发生。 B型血:对肉类和乳类食品尤为适宜。但对这类人来说,鸡肉、玉米...

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保健佳品菌中来_【中医宝典】

...菌类食品营养丰富,含有多种维生素,易于消化吸收,是中老年人理想的保健食品。 蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品,既适合儿童生长发育期食用,又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质,有明显的抗癌作用...

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花生研究开发新趋势_【中医宝典】

...公司和CenrtalSoy公司就可生产5个系列上百种具有不同功能特性的大豆分离蛋白,广泛用于肉食品、乳制品、焙烤食品和保健食品等行业。根据花生蛋白研究发现,花生蛋白除了一些功能性与大豆蛋白类似之外,还有与大豆蛋白不同的功能特性,开发研究专用...

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