清热解暑 食疗方 1、治暑热烦渴、胃热口渴：柠檬150克绞汁饮。或与甘蔗同用。每日2-3次。 2、绿豆100克煮至豆皮开裂时，加入粳米50克，同煮粥，加适量白糖调味食用。有清热解毒，止渴除烦，利水清肿作用，适用于暑热烦渴，疮毒疖肿，高热口渴，小便不利，食物中毒，以及预防中暑。本品可作为夏季清凉饮料。注意：肾亏体弱消瘦或夜多小便，脾胃虚寒泄泻者不宜食用。
...、樱桃、白糖稍煮即可。 〖 作 用 〗： 利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。 〖 评 注 〗： 本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是 食疗方 1、黑木耳焙干研细末，每次3克，一日两次。用红糖水送服，治妇女月经过多、淋漓不止、带下、痛经。 2、马齿苋：功效 泻热解毒，散血消肿，除湿止痢，利尿润肺，止渴生津。主治 痢疾，痈疮肿毒，臁疮，消渴，小便不通，白喉...
百合粥 ： 百合 30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加 冰糖 适量，早晚各服1次。 百合 含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴，润肺安神的功效，是治疗老年人 神经衰弱 的强壮滋补食物与药物。 百合 红枣 粥：百合20克，红枣20枚， 绿豆 50克，大米50克。先煮 绿豆 至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成...
在干燥的秋季，来碗 红薯粥 对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中， 红薯 位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。 军事医学科学院食品与营养系芮莉莉博士介绍，红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。 ...
［食品］生 地黄汁 二合。 ［主疗］虚劳、瘦弱，骨蒸、寒热往来， 咳嗽 唾血。 ［方法］煮白粥，临熟时入 地黄 汁，搅匀，空腹食之。
［食品］生 地黄汁 一合； 酸枣仁 水绞取汁二盏。 ［主疗］虚弱、骨蒸、 四肢无力 、渐渐羸瘦、心烦不得睡卧。 ［方法］水煮，同熬数沸，次下米三合，煮粥，空腹食之。
气虚体弱 党参 末30克），粳米100克，同煮粥，用冰糖调味食用。有益元气，补五脏，生津液，抗衰老作用。适用于年老或病后体弱，久病赢瘦，食欲不振，五脏虚衰，心慌气短，失眠健忘，劳伤虚损，慢性腹泻，性欲减退等一切气血虚弱，津液不足之病症。本品一般宜于秋冬季节天气寒凉时作早餐服用。身体健康者宜慎用；阴虚火旺者或炎热季节不宜食用。服用本品期间，不宜同时食用萝卜，竹...
支气管炎 食疗方 1、白萝卜汁一杯，麦芽糖15克，炖化服食，治慢性支气管炎。 2、冰糖杏仁糊：南杏仁15克，北杏仁3克，清水泡软后去皮；大米50克，清水浸泡，与南北杏仁一起磨浆，加适量冰糖清水煮成糊状或糖水服用。有润肺祛痰，止咳平喘，下气润肠作用。适用于肺燥咳嗽，慢性支气管炎干咳，老人肠燥便秘等症。 3、茶叶煮鸡蛋：绿茶15克，鸡蛋两个，加水同煮，蛋熟后剥去...
...烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。 〖 用 法 〗： 每日2次，连吃4日。 〖 疗 效 〗： 清热 解毒 。适用于小儿腮腺炎。 附：其他相关食疗方 1、活 泥鳅 数十条，先养于清水中，待漂去泥污后加入适量 白糖 ，搅拌十分钟左右，取滑液糖浆，治 丹毒 ，面疔，指头疔，腮腺炎， 痈 肿等急性炎肿有卓效，用时涂于患处，干即更换，数次即效。 2、 青鱼胆 干粉， ...
...生后不久吸吮母乳，肠道内逐渐建立正常的菌群，新生儿排出正常的大便，大便的次数、性状与乳类的品种有关。 新生儿隔3～4天或更久才大便一次称为 便秘 。要从以下几方面来分析原因，并作相应处理。 肠道蠕动功能差 每天作腹部按摩，手指自右下腹向上至右肋缘下，再向左至左肋缘下，然后向下至左下腹，如此共20次，1天2次，有助于大便排出。 牛奶喂养的新生儿有时也可出现便秘...
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