...特别是升糖指数较低的水果，如樱桃、柚子等，糖友不妨多吃些。对于西瓜等较甜的水果，也不要完全拒绝，可以在饭后2~3小时或两餐之间吃。吃多少水果才是恰到好处呢？一般来说，一天总的摄入水果量在300克左右，另外，萧主任还告诉糖友一个小窍门：在吃完...
...霉菌性阴道炎是很多女性高发的一种疾病，当女性患上霉菌性阴道炎疾病后，一定要在饮食方面多加注意，尤其是不要食物一些对疾病没有帮助的食物，我们来了解一下那些食物是病人不宜食用的。 霉菌性阴道炎患者要少吃碱性食物，酸碱食物表 强碱：牛乳、胡瓜、...
...或清炖，习油炸煎炒，也应忌过量。 接受放疗的患者，多数会有“上火”表现，应该多吃西瓜、梨等凉性水果，而要尽量避免橘子、桂圆、荔枝等温热性质的水果。接受放、化疗的患者有可能引起血象下降，可以选择带红皮的花生米加些红枣炖服，有补血、防治白细胞...
...可以防止晚餐吃太多。 行动六：饭前喝汤、吃水果 中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。 行动七：吃丰富的早餐 “ 早餐一定要吃喔！ ” 这不是广告词，...
...每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰,精神萎靡,想睡觉....
...三岁以上的小孩，每天早餐及晚餐饭后，耍提醒他排便，每次排便时间不宜太短，并鼓励尽量排干净。不论每次是否有排便都须每日按时上厕所，如此才能养成按时排便的好习惯。便秘须治疗一段时间后大肠才能恢复良好的排便功能，耍利用治疗期间养成良好的排便和...
...、黏膜、血管已发生病理性改变，如不注意防护，还容易并发肛裂等。专家指出，痔疮患者在保健过程中应注意以下几个方面： 1．合理饮食是关键 凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、桃仁、柏子仁各25克,共捣烂加蜂蜜适量调服,早晚空腹各一次。（3）梨...
...多喝水 ②养成定时排便的习惯，如早饭后 ③适宜运动锻炼 ④保持身心愉快 ⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。 ⑥喝蜜水。 ⑦吃些无花果、梅脯等。 ⑧西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一...
...。 保持大便通畅 病人应多吃粗纤维食物和蔬菜水果，早餐前半小时喝一杯温开水，可刺激排便，有便秘的患者，每日按摩神阙穴和腹部，养成每日早晨大便的习惯。一般每次大便相隔不应超过三天。 预防褥疮 要给病人经常翻身，常用5％酒精揉搓肩胛骨、尾骨、...
...很多人都有咳嗽时痰多却咳不出来的经历，此时不妨吃点橘红口服液等。最后要提醒的是，由于上述药物药性偏燥，服用时可多吃一些蔬菜或润肠的食物来防止便秘。(王海亭) ...
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