...我在退休前经常久坐不动，还贪吃肥肉，以至患上了心血管病多年。病情虽不严重，但由于“三高”（血压高、血脂高、体重高），每到阴雨天就感到胸闷、头晕、乏力、睡眠差。根据医生的处方，服了不少药，但效果不是那么理想。老伴安慰我：“‘三高’并不可怕，...
...进入鼎盛期，香熏的使用更加系统化、精细化。 士大夫的香熏时尚 魏晋时，男子熏衣之风尤为突出，如西魏时，文帝曹丕好熏香，竟因香气太盛而致马匹受惊，《魏书·方技传》载曰“马恶衣香，惊啮文帝膝”；尚书令荀彧特别喜爱熏衣，时人称“荀令君至人家，坐处三...
...昨天，数百名青年志愿者聚集在郑州市中方园小区绿岛广场，举行了主题为：为“小雨人”（自闭儿童）寻找“代理爸爸妈妈”的公益活动，旨在唤起人们对“小雨人”的关爱和理解。活动中，10名“小雨人”找到了他们的“代理爸爸妈妈”。图为青年志愿者和康达...
...文学家、训话学家郭璞解释说：“王刍现在叫‘白脚莎’，就是绿寿豆。篇竹样子象小藜，红茎有节，喜欢生长在路边，可以食用。” 又说：“有一种草象竹子，高五六尺，淇水两岸的人称它为‘绿竹’。”认真研究上边约几种说法，都是北方没有见过竹的人的臆测。《...
...在最近召开的“中华医学会第二届全国妇科内镜学术研讨会”上，有关专家报告，我国目前采用腹腔镜进行手术的省级以上医院高达95％，地市级医院为90％，县级医院中也有60％开展应用了此项新技术；随着纤维光学技术和膨宫设备及多种冷光源的开发利用，...
...如今，越来越多的人加入到冬泳队伍，其中有一些高血压患者也兴致勃勃步入其中。这些患者坚持冬泳，常常基于两种想法：（1）被誉为“血管体操”的冬泳，有益于血管的“年轻”；（2）一些高血压患者参加冬泳后，身体并没出现过什么“异常”症状，更没有发生...
...出自：宋代诗人范仲淹的《书扇示门人》 原文如下： 一派青山景色幽，前人田地后人收。 后人收得休欢喜，还有后人在后头。赏析 西夏人称“小范老子腹中有百万甲兵”，而不知小范老子还有满腹哲理。得之勿喜，失之勿悲；不以物喜，不以己悲，暗合其传世...
...丹参根部呈紫红色，民间有将其称作“丹心”的，这与流传的一个感人故事有关。 相传很久以前，东海岸边的一个渔村里住着一个叫“阿明”的青年。阿明从小丧父，与母亲相依为命，因自幼在风浪中长大，练就了一身好水性，人称“小蛟龙”。有一年，阿明的母亲患了...
...宗正德九年追赠太师，谥号文成，后人又称他刘文成、文成公。刘基通经史、晓天文、精兵法。他辅佐朱元璋完成帝业、开创明朝并尽力保持国家的安定，因而驰名天下，被后人比作诸葛武侯。朱元璋多次称刘基为：“吾之子房也。”在文学史上，刘基与宋濂、高启并称“明初...
...“霜降”的到来预示着秋天的结束，寒冷的冬季将要来临。此时天气不冷不热，是调理人体“亚健康”状态的最好时光，可以起到“承上启下”的作用。“承上”是指调理从年初到现在，在过去的3个季节里人体各系统功能的紊乱，以使身体恢复到最佳状态；“启下”则...
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