...睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠症状，中国是最高发的国家之一，失眠已经成为一个最常见的心理卫生问题。 失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领阶层，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等...
...为“不寐”或“不得眠”。由此可见，中医是最早认识失眠症的。 失眠的病因 古代中医认为造成失眠乃因“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐”。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称“胃气不和而不得眠”，说明饮食...
...一戒疑 疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。 二戒妒 妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。 三戒卑 觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻，越来越古怪。 ...
...不得眠者，又为邪人表也。”失眠是以不能获得正常睡眠，以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主的一种病证。由于其他疾病而影响睡眠者，不属本篇讨论范围；．西医学中神经官能症、更年期综合征等以失眠为主要临床表现时可参考本节内容辨证论治。【病因病机】1...
...出自：元代赵秉文的《青杏儿·风雨替花愁》类型：人生原文如下： 风雨替花愁。风雨罢，花也应休。劝君莫惜花前醉，今年花谢，明年花谢，白了人头。 乘兴两三瓯。拣溪山好处追游。但教有酒身无事，有花也好，无花也好，选甚春秋。...
...死亡率呈逐年上升趋势，所以失眠成为现代人健康的头号大敌！ 通常人们往往依赖服用安眠药来催眠。 实验证实：安眠药所引起的睡眠并不能代替真正的自然睡眠，常服还会使催眠作用逐渐减弱，患者便需要不断增加药量才能获得原有的疗效。 成瘾者不断增加，成了药物...
...昨天，在由中华医学会和赛诺菲圣德拉堡共同组织的“开启心灵之窗，共同关注睡眠”的研讨会上，研究者们认为，人们对失眠问题的认识和处理存在很大差异。德国里根堡大学戈然海教授指出：全球大概20％～30％的人受着失眠的侵扰，但其中只有不到50％的人...
...测下血压，排除贫血的情况，随着自身个体生物磁场时间段的变化患者头骨可自动相应松紧。 紧绷在头，则会头痛、失眠、记忆力减煺、脑神经衰弱、精神恍惚等现象。...
...打开看了，付与四邻收贮变卖。却押那婆子，提了两颗人头，迳投县里来。此时哄动了一个阳谷县。街上看的人不记其数。知县听得人来报了，先自骇然。随即升厅。武松押那王婆在厅前跪下，行凶刀子和两颗人头，放在阶下。武松跪在左边，婆子跪在中间，四家邻舍跪在...
...1、短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人...
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