性食谱看一看有哪些_【中医宝典】

...如果想获得更好的性体验,离开卧房,冲向厨房!吃的东西能极大地影响的性生活、荷尔蒙、精力和压力水平。以下5日常食物,就能帮助,拥有和谐美满的性生活。 蜂蜜 这种甜甜的东西含有丰富的硼(绿色蔬菜、水果、豆类以及干果中也有)。硼能帮助...

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压力最大的十中国人_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...人生在世,总会感到各种压力。“压力最大的十中国人”就是: 1、精神压力最大的中国人是学生。老师的谆谆教导,家长的苦口婆心,使得学生不敢有丝毫放松;名目繁多的考试,接连不断的模拟,使得学生苦不堪言。还有,补课、交费、好差班、文理科、做不完...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b24887.html

压力最大的十中国人_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...人生在世,总会感到各种压力。“压力最大的十中国人”就是: 1、精神压力最大的中国人是学生。老师的谆谆教导,家长的苦口婆心,使得学生不敢有丝毫放松;名目繁多的考试,接连不断的模拟,使得学生苦不堪言。还有,补课、交费、好差班、文理科、做不完...

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孩子这样“诉说”烦恼_【中医宝典】

...一习惯,就应该带他去看心理医生了。 ◆哭泣 孩子哭泣通常是由于饥饿或疲劳,但哭泣也是减轻压力的一方式。 ...

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减轻痛经的医疗体操_妇科月经疾病_【中医宝典】

...平时过度操劳、忧郁、耗神的缘故,这些情绪上的变化冲击经脉,才导致经痛。 经痛的症状因人而异,治疗的方法更是因体质有所差别,患有经痛的最好还是请教专家医师诊断较为理想,不要自己买止痛剂随便服用。 此外,我们还要介绍给减轻生理痛的简易...

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知道外阴炎预防方法有多少吗_【妇科宝典】

...外阴炎预防方法是女性非常重视的问题,外阴炎这种疾病在妇科疾病中的发病率是非常高的,所以大家要格外的重视这种疾病,尤其要结合自身的实际情况正确的选择外阴炎预防方法,以将疾病的风险降低到最低。 外阴炎主要表现为外阴瘙痒、疼痛或灼热感,走路、...

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处在亚健康吗_【中医宝典】

...可以直接调节交感神经功能。 对于近来很多城市出现的音乐疗法,她认为并不能从根本上治疗亚健康,如果只是通过运动、音乐、保健等来减轻亚健康症状,是误导病人的方法。对于亚健康的预防,董院长说由于亚健康是和人在社会上的职业、地位以及心理承受能力有关...

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自我调试_心理健康_【中医宝典】

...“偷渡”办公室恋情 7打鼾容易修复 安慰别人需要技巧 必知养肾的四个误区 别让愤怒湮没 充足的睡眠与美梦 从脆弱之处认识自己 从压力中营救自己的10招 从自卑中超越自我 挫折疏导的方法 当灰色心理粘上 多梦的食疗方法 发现真实的自我 ...

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幸福“营养素”_【中医宝典】

...给身体保健,可以从保证每天摄入5份蔬果开始。而对于增进心理健康,英国政府的心理幸福感计划在研究了400多名世界各地科学家跨学科的工作成果后发现,对幸福感来说,也有必需“营养素”。 1.经常联系周围的人——的家庭、朋友、同事还有邻居。...

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午餐酸奶减轻电脑辐射_【中医宝典】

...早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯,可知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。 午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌 根据统计资料显示,我们天天早餐的热能供给占当日总热能需求的25%―30%,因此,早餐时...

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