...随着春天万物复苏，人体阳气日渐升发，腠理相对冬日疏松，而天气乍暖还寒，风气为甚，因此，中医讲究养生防病应当“春捂”，减衣当慎当缓。 可是现在的小儿家长，大多数是对自己的独生子女宝贝“捂”得太过，不仅冬天厚衣重棉、惟嫌穿少，春天生怕减衣受凉...
...晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为阳，心肺主之”，说明晒后背还能疏通背部经络，对心肺也很有好处。 但晒太阳要注意方法。在春季，上午10点至11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低...
...也随之转入收敛状态，只有很好地收藏，来年才能有生发的基础。可是我们说阳气主升主动，阳气如何才能更好地潜藏呢？《内经》中关于阴阳关系还有另外一个原则，即“阴阳制约”，相对于人体阳气来说，人体周围的秋凉气候就是阴，阴自然要制约阳，一定程度上，...
...“立冬”是冬季的第一个节气。进入这一时节，天地万物的动都趋向休止，准备蛰伏过冬。冬季到来，自然界表现为阴阳衰，气温降低，寒气袭人，人体阳气容易受到损伤，所以，要特别注意保护阳气。 11月是冬天正式来临的时候，从24节气来说，包含有“立冬”...
...较大的差异，因此对这种具体推算和预警，可参而不可拘也。 2．生命活动与自然气候规律相通相应——“人与天地相应” 在《内经》中，以大量篇幅论述了人体的生命活动与自然节律相通相应的相关内容。举要如下： (1)生命的产生和存在有赖于自然气候的正常...
...“中医”的概念，似乎十分清楚。是中医药学——或者说是中国传统医学的简称，也是祖国医学的同义词。但细究起来,其名实颇不相符。 笔者认为，现在所谓“中医”，实际上仅指“汉医”而言。因为其中除了汉文化系统的医药学知识之外，并没有包括中国其他各...
...所谓上“火”，实际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。外感“火”、“热”之邪，其实就是热邪，只是程度不同。“火”乃“热”之极也。内生火热多因阳盛有余化火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发所致。 外感“火”...
...年 “在将卵子放入－198℃的液氮桶中冷冻之前，有四个步骤要完成。”李晓红博士介绍说，“那就是捡拾——培养——分离——降温，每一步都是技术含量极高的工作。” 采集到的卵泡液，首先要进行“捡拾”，也就是筛选出卵泡液中释放出的卵子。然后，将卵子...
...水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成“宫寒”，出现一系列的月经失调的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃。 4、绿茶，饮用有度 同样是茶，红茶的...
...当罗纳尔多现身金嗓子时…… ----兼谈逆向广告策略 2003年12月16日 金嗓子喉宝居然请出了罗纳尔多为其产品形象代言人？这不是烧钱吗？最近，业内就罗纳尔多代言金嗓子一事吵得沸沸扬扬。 专家振振有辞： “广告是营销的一个策略分支，明星...
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