...虫草老龟 ———冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。 月经不调,皮肤粗糙:红枣乌鸡汤 ———红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤,起到美容功效。 脾胃不和,满脸痘痘:土 茯苓 的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。 眼皮沉重,头痛失眠...
...凉性,所以更加适合夏季食用。另外要注意, 脾胃虚寒 和 胃溃疡 的人最好不要食用,以免适得其反。 月经不调 , 皮肤粗糙 的职场女性 红枣 乌鸡汤 :红枣自古以来是补血佳品,而 乌鸡 更能益气、滋阴,特别适合职场女性,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。 压力性 头痛 的职场女性 天麻 乳鸽汤: 天麻 对于头疼 眩晕 、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰...
...高压锅中煮20分钟取出。将牛腩到入炒锅中,加入山药、糖、盐,鸡精调味,一同炖至软烂入味即可。 何首乌 的食用方法很多,炒、煮,炖制都可。首 乌鸡汤 : 乌鸡 一只约800克,制首乌50克, 生姜 一块,水适量,文火煎煮,肉烂汤浓时调味装盘即可。饮汤食肉。也可在加入 当归 与鸡一同炖,用于美发养颜,其效甚佳。 TIP补水佳酿-- 蜂蜜 蜂蜜 采百花之精,可养阴...
...过后把 蔬菜 捞出来。为了不让洋脊汤太油腻,还要定时地把浮在上面的油末撇出去。在快熬好的时候,放入当归,可以起到 补气 的功效。 2 姜片 乌鸡汤 乌鸡汤适合在冬天进补,尤其是对于女性来说,冬天的时候多喝乌鸡汤,可以 补血 补气。在乌鸡汤中,最好放一些姜片,在 中医 中, 生姜 有 温经散寒 、温运 血脉 的功效,适合冬季服用。 3 慢炖柴鸡汤 柴鸡汤也是营...
...叶 汁 原料:山楂15克,荷叶12克。 用法:将配料切细,水煎取浓汁药用;每天1剂,随意饮用。 主治:痰湿阻滞型 高脂血症 。 首乌 黑豆 乌鸡汤 原料: 何首乌 15克,黑豆50克, 大枣 10枚, 乌骨鸡 1只, 黄酒 、葱、姜、 食盐 、味精各适量。 用法:佐餐服食,喝 鸡汤 ,吃 鸡肉 和黑豆、 大枣 。1~2周食用1剂。 主治:适用于肝肾不足、阴血...
...的人最好不要食用,以免适得其反。 5、冬季咳嗽、气短女性 霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。 6、月经不调,皮肤粗糙的女性 红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。 7、压力性头痛的女性 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,...
...老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血 化痰 、 健脾 安神、美 白皮 肤的功效,是女性四季适宜的补品。 月经不调 , 皮肤粗糙 的女性 红枣 乌鸡汤 ——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、 滋阴 ,经常服用可以调节 月经 紊乱,同时还可以滋养肌肤起到美容功效。 脾胃不和 ,火气大,满脸豆豆的女性 土茯苓 老龟—— 清热解毒 、健脾胃,假如你小便赤黄,那就...
...的人最好不要食用,以免适得其反。 咳嗽、 气短 女性 霸王花排骨汤--清火润肺、补气,可以经常食用。 月经不调 , 皮肤粗糙 的女性 红枣 乌鸡汤 --红枣自古以来是补血佳品,而 乌鸡 更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。 压力性 头痛 的女性 天麻 乳鸽汤-- 天麻 对于头疼 眩晕 、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养...
...用武火,后用文火煲两个半小时,加适量 食盐 即成。 功效:汤品补而不燥,润而不腻,香浓可口,具补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。 野山菌 乌鸡汤 汤料: 黑木耳 10g, 香菇 20g,鲜白 蘑菇 50g, 荸荠 50g, 胡萝卜 150g, 乌骨鸡 半只约250g,精盐少许。 做法:黑 木耳 和 香菇 分别清水发好洗净, 白蘑 菇洗净,胡 萝卜 去皮洗净...
...大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。 功用:消脂、清肠胃,且有瘦身作用。 提示:不吃肉的人可不放排骨,因为有菇,所以汤也相当鲜香。 西瓜乌鸡汤 材料:新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),乌鸡1只,切块;蜜枣1枚,瘦肉200克。 辅料: 生姜 1小片。 做法:最好用传统的高且深的瓦罐,如果没有,不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍...
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