认知方式

认知方式 cognitive style 认知方式又称认知风格,是个体在知、觉、思维、记忆和理解问题等认知活动中加工和组织信息时所显示出来独特而稳定的风格。 具体解释 人在认知操作中表现出来的个体特征。又称认知风格 。认知方式表现为一个人习惯于采取什么方式对外界事物进行认知,它并没有好坏的区分。认知方式有很多表现形式,如沉思性和冲动性、拉平和尖锐化等。其中...

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生理学/肾小管与集合管转运方式

肾小管 和集合管转运包括 重吸收 和分泌。重吸收是指物质从肾小管液中转运至 血液 中,而分泌是指 上皮细胞 本身产生的物质或血液中的物质转运至肾小管腔内。肾不球滤过液进入肾小管后称为小管液。 物质通过 细胞 的转运包括 被动转运 和 主动转运 。被动转运是指 溶质 顺 电化学 梯度通过肾小管上皮细胞的过程。水的渗透压之差是水的转运动力。水从 渗透压 低一侧...

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选择适合自己人流方式_妇科流产_【中医宝典】

早期妊娠终止方法目前多采用两种:一种是人工,一种是药物 流产 ,两者均是终止妊娠的手术,是节育失败的补救措施。 人工流产是指在妊娠12周以内的手术终止妊娠,通常10周以内适用于吸宫术。妊娠10~12周可采用钳括术结合吸宫术。人工流产的适应症是因失败要求中断妊娠而无禁忌症者,或者各种疾病不宜继续妊娠。人工流产的各种禁忌症是:各种急性或者慢性传染病急性发作期,...

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办公室一族健康生活方式_【中医宝典】

每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高,办公室一族工作和生活状态严重破坏了他们的健康状况。 针对办公室一族经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、饮食结构不合理等现状,武警总医院体检中心主任王春秋教给他们七招“自救”方法。 1.按生物钟作息。 一个人的生物钟,是其体内各个器官所固有的生理节律。人们应当按照自身的生理节律来...

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推拿减肥机理与作用_推拿减肥_【中医宝典】

推拿减少皮下脂肪 积聚 ,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。 减肥应采用综合措施,首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼,运动量可由小到大,循序渐进。此外,还可以配合进行按摩疗法,按摩能促进身体热能的消耗,有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量,促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养的吸...

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秋季减肥必吃六种水果_饮食减肥_【中医宝典】

...动,帮助排泄。 秋天到了,你是不是因为能将满身赘肉包裹起来而感到窃喜呢?其实秋冬更容易发胖,并且穿上厚厚的衣服还更显臃肿!一直靠着节食和吃减肥药来瘦身?不仅反弹快而且复胖之后更厉害。现在就告诉大家多吃这六种水果,能快速瘦身! 1、吃 香蕉 沾 蜂蜜 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾 蜂蜜 ,热量远比正餐低,自然也就...

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夏季减肥计划_【中医宝典】

一年四季中,夏季实际上是人消耗能量最多季节,故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。 但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。 一、药物调理计划 现在市面上减肥药种类很多,不少人抱怨服用后效果不显着或没有效果,其实这是没有对症下药所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病,因此,对于每个想减肥...

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饮食减肥4大误区_减肥误区_【中医宝典】

有些人减肥全凭兴趣,往往会一朝发奋起来,什么也不吃,等到饿得受不了了,又开始猛吃猛喝,这样体重根本不会减少,反倒心灰意冷,自暴自弃,任由自己胖下去,只能宣告减肥失败。 误区1:少吃一顿是一顿 首先我们要知道,饥饿与食欲完全是两回事,饿是一种生理需要,在青黄不接荒年,饿极的人连树皮、草根也迫不及待地吃下去,食欲可因种种外来的刺激而产生,不一定非要等到饥饿时才...

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适合减肥三餐食谱_饮食减肥_【中医宝典】

适合减肥早餐牛奶1份,花卷1个。 早餐 1.牛奶1份,花卷1个。 2.包子1个,豆浆1份。 3. 鸡蛋 1个,面包1个(不含糖或少含糖)。 午餐 1. 牛肉 炒 豆腐 干、炒小 白菜 、米饭。 注: 牛肉 50克, 豆腐 干75克(相当于1块半豆腐干),小白菜150克,大米80克。 2.瘦肉炒白菜、米饭。 注:瘦肉50克,白菜150克,大米80克。 3....

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中药减肥法_《减肥新法与技巧》_【中医宝典大全】

...、 冠心病 、 糖尿病 、 痛风 、胆囊炎、 中风 等多种疾病,对中老年人健康危害尤大。因此防治肥胖在世界各国引起愈来愈大重视,对我国中医减肥方法表现出极大兴趣与寄以希望。近几年来,我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展,推出许多减肥的方药。现将中医学对 肥胖症 的病因病机,辨证分型、治疗方法及其代表性方剂和近年来所研制的中成药等分别予以简...

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