...粘 血症 (或称高粘滞血症)是由于或几种 血液 粘之因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理 综合症 。老年人的 血管 壁弹性逐渐减弱，管腔慢慢变狭窄，所以 细胞 容易相互紧贴靠拢，引起血粘度的增高，从而使血液流动速度减慢，导致 心血管疾病 的发生;同时，老年人血液粘稠度增高与 血浆 中所含的 蛋白质 ( 球蛋白 、 纤维...
老年人心脏性 猝死 (senile sudden cardiac death，SCD)是指由 心脏 原因引起的意想不到的，在 症状 开始1h内发生的自然死亡。在美国，据估计 心脏性猝死 的发生率每年～40万例，占所有 心血管 病死亡患者的50%以上。发生心脏性猝死后， 复苏 的成功率估计只有20%左右。并且估计有80%的心脏性猝死患者不能活到出院，而幸存的患...
主编： 周国雄 朱秉匡 编著者： 周国雄 朱秉匡 孙康泰 陈勖 古梅珍 到公元2000年，我国社会人口进入老年型的格局已定，也就是说我国城乡的老年人口的比例将会日益增加，因此老年人的赡养、老年 疾病 的防治与 康复 ，都已经成为社会公众及各个家庭关注的问题。如果说老年病的防治工作过去是归属于医疗卫生部门的任务，现在倒不如说应该是属于社会公众以及千家万户的家庭...
人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是 味觉 、 咀嚼 、 消化 及吸收功能减退，加上易患各种 慢性病 ，因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征，认为老年人食粥有益。 粥在我国已有近3000年的历史了。古人认为，粥是“第一补人之物”。明代大医学家 李时珍 在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与 肠胃 相得，最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人...
1，为了老年人的身体健康，中老年人应该保持心态平衡，适当进行体育运动，促进身心健康。出现心理问题时，要及时进行心理咨询，寻求心理治疗，以免心理问题加剧，引发严重的精神心理疾病。2，老年人需要更多的关爱。作为子女要多打电话给她，家人应该多多看望她陪她一起聊聊天。让他知道你们仍旧爱他，他的生活才不会绝望。 3，老年人需要一个安静、舒适、卫生、整洁的生活休闲环境。...
中老年人的生理功能由盛转衰，有些人出现 腰酸背痛 ， 耳鸣 ， 眩晕 眼花 ， 健忘 少寐，脚跟疼痛， 夜尿增多 ，发白齿动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。 积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法： 鸣天鼓：两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各1次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症...
...来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季 燥热 ，宜食 生津 食品；冬季寒冷，宜食 温热 。饮食上顺应四时，可保养体内 阴阳 气血，使 正气 在内，邪不可干。对于老年人来说，由于 生理 功能的降低，对四季气候变化的适应能力减弱，科学安排四季饮食，就更为重要。
中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为，单纯吃钙片对中老年防治骨质疏松无效，只有采取系统治疗方法解决钙吸收问题，才能起到防治骨质疏松的功效。 邱贵兴指出，中老年人对钙吸收能力的减弱是导致骨质疏松的主要原因。研究发现，如不吃促进钙吸收的药物，中老年吃的钙片基本上都从大便中排出，等于没吃。 骨质疏松症是老年人常见多发病，它是一种整体性骨骼毛病，患者骨质下降，引致骨...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 适当节食有益长寿 适宜于老年人的功能食品 适宜于老人体重不足的饮食 适宜于改善男子性功能的食物 老年人能否吃蛋黄 少盐益寿 清晨饮水有益 常吃水果可防衰老 老年人宜补钙 老年人宜食粥 呷醋健身又防病 吃素好处多 老年人与食物纤维 饮酒不宜过量 不宜偏食植物油 老年人喝咖啡应注意什么 怎样食补有益
1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素（所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药： 大黄 对症，屡屡救人。 5、忌轻信民间偏方、秘方。偏方、秘方确有对症之病，但地有南北，人有寒热，差之毫厘，缪之千里。 6、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。 7、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使...
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