...俗话说“十人九痔”，而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔；如便后滴血，出血量较多则多为内痔。下面就教你几招防治便血的办法： 1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压...
...人的身体犹如一台机器，头、腰、腿和心、肺、肝是身体的重要“零件”。机器需要转动，零件才能不生锈；人体的“零件”也需要经常转动，才能不发生疾病。否则，人体的“零件”就会逐渐衰老退化，发生骨质增生、肌肉萎缩、内脏器官的功能失常等，影响健康长寿...
...优点，工作、学习之余多听音乐，它会给你带来无穷的快乐； ④注意仪容仪表，不同的场合装束要得体，心态年轻化，以振奋精神，增添生活乐趣。 2、工作不能过头 ①避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾； ②根据自身情况，调整生活节律，建立新的...
...从中医学角度大致可将此类病例分成五类：气血亏虚、颜面失荣的“黄脸婆”型；湿热内蕴、浊气熏蒸的“青春痘”型；心神不宁、肝不藏魂的“不眠夜”型；精血不足、冲任衰弱的“停闭经”型，这些都是打破平衡通畅的表现。 中年女性朋友怎样才能留住美丽健康，...
...自己的智慧美，“神欢体自轻，意远凌风翔”。这样，不仅使自身的整体美超凡脱俗，充满魅力，而且会得到社会的认可，人们的尊敬。 性美的魅力应有风度美 风度是一个人气质的自然外露，是亮出性美的关键。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，...
...患上外阴炎疾病并不是什么小事，但是外阴炎疾病要是控制的好的话是不会轻易恶化的，但是外阴炎患者会承受很大的心理压力。外阴炎患者应该注意好的治疗方法。那么，如何防止外阴炎反复出现呢?下面由专家为大家介绍一下。 防止外阴炎反复出现的方法 1、...
...建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。 二、可有效防止冠心病的发生 冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的发生效果...
...宫颈糜烂多由慢性宫颈炎引起的，并不是一种独立的疾病。引发宫颈糜烂的原因多种多样，很多生活中的不良因素都会导致宫颈糜烂，有些会使炎症加重，如不洁净性生活、人流手术等。而对于手术来讲，一定要做好手术护理防止宫颈感染造成宫颈糜烂。下面针对这个...
...明显的原因，不需要精神病学方面的专业知识似乎也猜得到。比如“因为退休以后无事可做所以意志消沉”啦，或是“老伴过世了，感到寂寞”啦什么的。因此，衰老初期的抑郁症在很多人看来都不是病，总以为只要对他们好一些，多关心他们一些，不让他们感到寂寞，就...
...白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。 3.煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，...
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