...很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到来，其实，女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美丽的容颜，使您韵味十足。 那么该如何做好女性更年期保健呢？身心保健是女性更年期保健的基本原则。 一、女性更年期保健之身体保健 1、要定期进行...
...。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。 五、忌越贵越补 一些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类...
...妇科专家说女性朋友一旦患上了子宫内膜异位症，就要有进采取有效的措施加以治疗，目前治疗子宫内膜异位症的方法主要以手术为主，由于手术会对健康造成一定的危害，所以在术后还要加强子宫内膜异位症患者的保健工作，具体内容下面为您详细介绍。 首先，子宫...
...盆腔炎预防保健 ①忌久坐。在办公室一坐就是一天，缺乏运动，尤其是缺乏下腹部的运动，盆腔内血液回流长期不畅。久之就会形成慢性盆腔充血，进而发展成慢性盆腔炎。 ②忌拖延。很多女性认为既然是慢性病，早治晚治都一样，掉以轻心。其实慢性病发展下去，...
...〔古文〕坖《唐韻》《集韻》《韻會》渠記切《正韻》奇寄切，𠀤音惎。《說文》憎惡也。《增韻》嫉也。《詩·周南·小星箋》以色曰妒，以行曰忌。 又《廣韻》忌諱也。《周禮·春官·小史》詔王之忌諱。《疏》謂告王以先王之忌諱也。 又《地官·誦訓》掌道...
...日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。 在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样...
...健脾益胃，培补后天的作用。一般可灸七至十五壮。5、涌泉 脚趾卷屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。此穴有补肾壮阳，养心安神的作用。常灸此穴，可健身强心，有益寿延年之功效。一般可灸三至七壮。其他如针刺保健中所列曲池、三阴交、关元、气海等穴，均可施灸，...
...可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产甚至死胎。� 七、忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重的可导致胎儿畸形。� 八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。� 九、忌饮酒：...
...(形声。从心,己声。本义:憎恨) 同本义 [hate] 忌,憎恶也。——《说文》 而忌处者。——《国语·晋语》 不克不忌。——《大戴礼记·卫将军文子》 子将助天为虐,不忌其不祥乎?——《国语·越语》 又如:忌恶(憎恶坏人坏事);忌愤(怨愤...
...保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等。 保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，以述其...
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