夏季到来，蚊子和 苍蝇 越来越多，若家里栽种几盆能驱蚊蝇的花卉，既能赏花之美，又能避蚊蝇骚扰，一举两得。 七里香 ：这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为房间增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。 食虫草：是一种菊科草本植物，可长到1米来高，花小黄色，一株达数百只花头，各花头的外围有黏液。...
苦瓜 含有奎宁，奎宁具有刺激子宫收缩，引起 流产 的副作用，孕妇应慎食，在妊娠早期应禁食。妇女月经期、产褥期也不宜多食。 夏季很多人都喜欢食用 苦瓜 ，不仅可以清理肠胃还清火消暑，但是在食用苦瓜时有些注意事项，下面就向大家详细介绍。 1、《滇南本草》言：“ 脾胃虚寒 者，食之令人吐泻 腹痛 ”，故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。 2、儿童的肠胃功能较弱，也...
生姜 的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是 生姜 都有 解毒 、提神和消除疲倦的作用。 火热的夏季，人们最易感到疲倦、没有精神。如何消除疲倦，笔者按照德国医学专家克劳斯先生提出的七种方法在实践中使用，取得良好效果。 吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 喝加...
...起 感冒 。在凉水的刺激下，血管迅速收缩，可能会引起血压升高、易诱发 哮喘 、气管炎等呼吸道疾病。还可能会引起胃 肠痉挛 ，导致 腹痛 、 腹泻 等胃肠疾病。 注意二时间过长不利：浴室内温度高、湿度大，空气不流通，洗澡时间长了，人会感到憋闷不适，年老体弱、有慢性病的人更要避免。因为空气不好加之 疲劳 ，可能会诱发一些其他疾病。夏天洗澡不需要冲洗那么长时间，一...
中医养生专家表示，随着夏季的到来，气温明显升高， 头痛 病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 今日迎来立夏，中医养生专家提醒说，立夏后气温升高，天气炎热，公众要慎防肠胃疾病等三种疾病的发生，饮食则宜清淡。 中医养生专家表示，随着夏季的到来，气温明显升高，头痛病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加...
中医认为，夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看，夏天属火，与心相应，而心主血脉，又主神志，同时长夏属湿，湿易伤脾。 因此，夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、 情绪低落 、 胸闷 不舒、经常叹息，这些都是 气郁体质 者常见的表现，此类体质者多属 肝郁气滞 ，盛夏时症状尤其明显，应以理气解郁、祛暑化湿的方法进行调理，可用 陈皮 、 冬瓜 煲...
古人认为，手掌、脚掌上长出一群群小水疱泡，就是因为多汗、排汗不良造成的，所以才会给起名字叫“汗 疱疹 ”。中医对本病早就有认识，在明代称它为“ 蚂蚁 窝”。 在我国南方，立夏一过，很快就进入了阴湿的 梅雨 季节。湿热的天气，最易造成 湿疹 、异位性皮肤炎等，汗疱疹就是其中最常见的一种。 夏天不仅身上容易出汗，手也容易出汗，很多人的手掌动不动就“湿漉漉”的，影...
中医认为， 李子 性味甘、酸、平，归肝、脾、肾经。有清热生津及消积功效。善治虚劳骨蒸、消渴、食积等疾患。《名医别录》中记载其能“除痼热，调中”。 《滇南本草》中记载其能“治风湿气滞血凝”。《医林纂要》中称其能“养肝，泻肝，破瘀”。《随息居饮食谱》中称其能“清肝涤热，活血生津。”但是就营养成分而言， 李子 的营养价值不及其药用价值高。李子味酸，能促进胃酸和胃消...
...，而酸梅汤中的 乌梅 、 山楂 就是碱性食物。因此，适当喝些酸梅汤，可以帮助我们缓解 疲劳 、恢复体力。 酸梅汤尤适合 肝火 旺的人群服用。中医认为酸味入肝，能补肝阴，平肝火。酸梅汤的主料——乌梅，素有“补肝猛将”之称。清代医家周岩在《本草思辨录》指出：“ 梅花 苞于盛冬， 梅实 成于初夏。得木气之全而味酸，谓为肝药。”特别是饮酒过量的时候，不妨喝杯酸梅汤，...
...都对人体有益，一些苦味食物含有的化学物质则对人体有害，例如不成熟的 甜瓜 中所含的就是苦味的 甜瓜 毒素，食用后会让人 腹痛 、 呕吐 、 腹泻 等，严重者甚至会危及生命；苦 杏仁 中的 苦杏仁 苷，经肠道吸收后可能产生氰化物，含有剧毒，严重者可能引起食用者中枢神经 麻痹 甚至导致死亡。此外，苦味的 黄瓜 中也含有一定毒素，不宜食用。 同时，夏季食用苦味食物...
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