...广州中医药大学第一附属医院眼科教授李志英指出，眼睛出现早衰症状的人若不及时保健并采取治疗措施，往往还会发展成白内障。专家称，眼睛刚出现问题时未必都要通过手术解决，如果及时找中医，通过药物和膳食等手段调节人体的脏腑功能来“养眼”，也能遏制或延缓晶状体...
...感觉肚子收扁，肩膀及大腿放松，力量集中于腹部，自然呼吸，约停10秒，再回到动作。次数：一次10秒，做五次。 技巧：想象这个动作可以帮你把腹部的油脂挖走，就像在挖冰淇淋的感觉一样。 注意：肩膀和双腿不要紧绷，把力量集中在腹部即可。 仰卧起坐（...
...记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。 招数一：养成良好的作息习惯 尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。...
...据有关医学统计资料表明，经常使用洗衣机洗涤乳罩的妇女，乳腺炎的发病率比常用手工洗的要高3-5倍。因此说经常用洗衣机洗乳罩，容易引起乳腺炎。 当把乳罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和...
...急性乳腺炎多由金黄色葡萄球菌或者链球菌感染而引起。细菌是如何进入乳房组织而发病的呢?一般产妇乳头皮肤较嫩，因此当哺乳时因婴儿吮吸容易造成乳头表皮擦伤或救裂，细菌往往就从小创口进入皮下，或沿着淋巴管或乳腺导管深入乳腺组织而发生急性乳腺炎。 ...
...近年来，随着孕期和产褥期卫生知识的普及，哺乳期乳腺炎的发病率已呈下降趋势，而非哺乳期乳腺炎则呈上升趋势。所谓非哺乳期乳腺炎应包括婴儿期、青春期、绝经期和老年期。各个胜利时期均可发生乳腺炎症。婴儿期及青春期的乳腺炎常系提内激素的失衡。出现...
...慢性纤维性乳腺炎：是急性化脓性乳腺炎后，乳腺或乳管内残留一或两三个硬韧的炎性结节，或由于炎性脓肿阻塞乳腺管，使乳管积液潴留而出现肿块。初期稍有压痛，后渐缩小，全身抵抗力降低时，此肿物可再度肿大、疼痛。乳腺炎易误诊恶性肿瘤，需结合病史或病理...
...明星妈妈张柏芝日前曝出遭遇奶水太多引发的疼痛问题。其实，产妇的奶水多引发的可能不仅仅是乳房胀痛，专家指出，产妇奶水多如果处理不当，产妇还可能遭遇乳汁淤积导致的乳腺炎问题。 海淀区妇幼保健院乳腺病防治中心汪洁提醒那些奶水充足的妈妈，乳汁淤积...
...病因见乳腺炎 取位；乳房周围 操作方法：大葱适量，剥皮切成约3厘米长，取5-6节放在大口瓷杯中，加水煮沸后，趁热以瓷杯靠近乳房患处熏烫15-20分钟。产妇取坐位，乳房周围用毛巾围起，以免热气外散，一般熏2-3次胀痛消失。 ...
...浆细胞性乳腺炎哪些病易混淆。 浆细胞性乳腺炎与非哺乳期化脓性乳腺炎、乳房结核，尤其是乳房结核破溃形成瘘管时，易与浆细胞性乳腺炎相混淆。有乳头内陷合并肿块时，极易与乳癌相混淆，故有时常需要局部活体组织检查来鉴别。...
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