...的人会完全不淘洗。 专家点评：吴秀林介绍，目前国际上规定免洗米的洁净度应小于百万分之一，数值越小，洁净度就越高。不过，我国目前的生产工艺还远远达不到国际通行的免洗标准，因而我国其实并没有真正的免淘米。所以，百姓食用时还需要冲洗。如果对标明免淘的米清洗过度，一定会造成营养的大量流失。淘洗的次数越多，流失的营养成分也越多，所以，在做饭前对大米淘洗一两次就可以了。
...人都希望自己明眸善睐，可惜在日常生活中，“明亮有神”的双眼却越来越少，环境污染、电脑辐射等已把我们的双眸折磨得暗淡无光。现代化的生活方式，更需要合理补充眼睛所需的营养，以预防视力伤害和各种眼疾的发生。然而，虽然我们许多人知道爱护眼睛应补充多种维生素和牛磺酸等营养物质，却忽视了对眼睛有保健作用的有色蔬果营养素。 现代医学研究表明，每一种有色蔬果营养都为人体提供...
妇女进入更年期后，月经不那么规律了，性生活也明显减少了，这时候还需要避孕吗？什么时候开始不避孕比较安全呢？放了多年的宫内节育器什么时候可以放心地取出来了呢？ 回答以上问题存在一定难度。总的说来，妇女大约40岁以后，卵巢的功能就结束了它的鼎盛时期，卵巢中能参加发育竞争的卵泡数愈来愈少了，能发育成熟的卵子也不多了，因此，40岁以后的妇女生育能力的确已明显下降。 ...
...要引起重视，尤其是“安静”结石病人(无症状者)定期检查非常必要。 疾病重在预防。如有胆囊结石家族史或体态较胖、脂肪摄人过多的中年是高危人群，需要特别注意。除合理安排、增加运动量外，可以服用一些促进胆固醇代谢的药，如普拉固、益肝灵、适量的维生素c等。多吃些新鲜蔬菜和水果是很有益的。最近，美国的研究人员通过1o年的随访研究发现，每日饮用4杯左石 咖啡 的患胆囊结...
...够补益阳气和津液的食物或药物，但性质要平和、微凉，切忌滋腻、温热之品。 一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天“补”得不足，导致了 免疫力下降 。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。 益气生津健脾和胃 夏季天气炎热，出汗较多、易耗气...
...来。 性幻想对中年人，尤其是中年男性来说，性幻想更是一种重要的性刺激。相当一部分中年男性可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，在很大程度上需要性幻想来改善性生活的质量，使他们能够在清醒状态下通过思维活动达到一定自我刺激的目的。所以说，中年男性多些性幻想，既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺，又可以给性行为带来新鲜感。 在中年男性的性幻想中，年轻女性居多，很多中年...
...急诊室医生的无奈 今年夏天，随着门急诊量屡破纪录，各大医院输液室更是人满为患。对此，多家医院门、急诊主任对记者表示：“至少有三分之一的患者不需要、也不应该输液。” 市六医院内科张医生在急诊值班时遇见一个40岁的男患者，明确诊断为普通感冒，患者却坚决要求输液治疗。张医生试图劝说患者：“感冒是有一定周期的，你没必要输液，而且侵入性的输液并不一定很安全。”但患者非...
...“福寿螺”事件就是一种警示。专家提醒，不要吃生的或未熟透的肉类食品，切忌吃生的未煮的淡水鱼、虾、螺等食物。如果受到肠道寄生虫病的侵袭，成年人需要吃驱虫药吗？对此，专家给出的答案是肯定的。 ●各年龄段都有患肠道寄生虫的可能 据北京友谊医院、北京热带医学研究所副主任医师纪爱萍介绍，人们一般认为，驱虫药是给儿童吃的，成年人肚子里就不长肠道寄生虫吗？答案是否定的。因...
...问题开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。 但如果你只是偶然有这类感觉或行为，就不能以为有了情绪问题。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的19个问题可帮助你判断。 这些问题的答案分为4种：甲，永远或大部分时间如此；乙，时常如此；丙，偶然如此；丁，很少或从不如此。请你选择与自己最接近的答案，再看专家们的分析。 1、在新...
本报记者 韩林涛 编者按 买虫草结果发现里面穿了铅丝，熬汤药却发现没有以前见效，去中医院看病医生也不诊脉……在老百姓眼里，中药材的质量不如以前了，中医院的中医味道也不浓了，感觉上中医越来越不受欢迎，很多人都是在西医治疗无效后才想起去看看中医。2003年9月18日，在中华中医药学会和三九企业集团共同举办的百强中医医院院长高级论坛上，中医医院院长们畅所欲言。 1...
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