...中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名。 中里巴人家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后...
...第二掌骨侧一样，成为人体的缩影，完整地联系着全身脏腑器官。 脚为何能反应脏腑器官的病变 古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉...
...中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神养性，防病健身，具有十分重要的意义。...
...具有抵制病邪入侵身体的功能。中医文化中，养护阳气也一直被认为是养生、治病之本。而人睡觉的过程，即为体内生发阳气的最好方式。 那么究竟如何睡，才能够吸收能量，以睡养生？中医提示，最重要的还是在于睡眠时间以及睡眠质量。第一，保证正常的睡眠时间。...
...成熟。加减衣服不适当，容易生病。 在气候忽冷忽热的时节，要让孩子的下部穿得暖一些。重点要捂孩子的三个部位：脚、肚、背。 捂脚：脚离心脏最远，是全身血液循环的末端，热量传到脚部很慢，又在身体的最下部，是阴气聚集的部位，本身就容易寒。再者，中医...
...新华网北京６月２３日电（记者李文）２００８年图书排行榜的前列几乎全被养生书籍占据。当大家被“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等简单却又神奇的养生知识吸引时，才发现，原来这些都来自中医。 曲黎敏十年前就应一家出版社之邀把《黄帝内经》翻译成了...
...一般来说子宫肌瘤的位置影响着子宫肌瘤的危害，也就是生长的位置不同，那么对女性的危害也不同，那么哪些位置容易引起女性不孕呢？又有哪些位置会出现子宫肌瘤呢？下面来看专家对这两个问题的介绍，希望能够对大家有帮助。 子宫肌瘤的生长部位一般包括四种...
...大便干燥，可是阴虚了，中医调理的原则是滋阴，可选耳朵的肾、膀胱反射区按压。 如果常常发火，脾气坏，那可能会有肝郁或气郁，这时要以疏通全身气机为调理的原则，可按压耳穴的肝、胆、胃、三焦、内分泌反射区。 如果胸闷或腹部胀满、平时痰多或总觉得有痰堵...
...气口或脉口，其位置在腕后桡动脉所在部位。（寸口分配脏腑的几种学说比较表） 1、诊脉独取寸口的理论依据 寸口脉象为什么能反映五脏六腑的病变？《素问·五脏别论》说：“胃为水谷之海，六腑之大源也，五味入口，藏入胃以养五脏气，气口亦太阴也。是以...
...分之和，就是和之道，和的力量。 3 《黄帝内经》和中医养生 主持人：您写了两本关于《黄帝内经与养生智慧》的书。为什么单独挑出《黄帝内经》这部中医典籍来讲养生？中医养生之道的核心是什么？ 曲黎敏：《黄帝内经》是中医第一书，也是唯一一本以圣王...
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