减肥良药--荷叶汤_饮食减肥_【中医宝典】

...荷叶味略带苦涩,性平,是解暑、解郁、止血良药。荷叶汤还是一味消肿去脂减肥良药。 荷叶是睡莲科多年水生草本植物,味略带苦涩,性平,是解暑、解郁、止血良药。荷叶汤还是一味消肿去脂减肥良药。 荷叶水 荷叶15克(新鲜荷叶30克),将其...

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哪些人适合中医埋线减肥法_埋线减肥_【中医宝典】

...全身肥胖及腹部局部肥胖者,由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主针灸减肥方法,对腹部减肥效果最显著。 减肥是很多女性朋友永无止境追求,如今减肥方法有很多,但是每种减肥方法都有其对应适应症,今天我们要谈中医埋线减肥疗法适应人群...

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最适合瘦身晚餐_饮食减肥_【中医宝典】

...减肥根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面饮食小窍门对减肥有一定帮助。 餐前准备: 1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿,也可以使吃下主食膨胀,预防吃过量。 2.餐前吃水果。水果体积大,有饱腹感,可以减少正餐食量。 3.餐前含一...

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日常科学饮食让你迅速减肥成功_饮食减肥_【中医宝典】

...日常生活饮食是导致肥胖最直接原因。想要成功减肥,就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。 1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中,加热食品或生食各占一半,或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜,生鱼片搭配炒青菜。煮食物太...

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月经不调调理主要方法_【妇科宝典】

...调理方法: 合理调配饮食饮食可以健身,也可以治病。这说明在用药同时配合饮食治疗,即可减少毒药对人体损害,又能补益精气,从而提高治疗效果。合理调配饮食,不仅要注意饮食数量,而且要对饮食软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成月经病...

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针灸减肥利弊_【中医宝典】

...酒精灯燃烧未必能达到严格消毒效果,有可能传播血液类疾病。 ◆针灸减肥应结合饮食和运动 世界卫生组织提出,单纯减肥并不是最好方法,这其中包括针灸减肥。因此,配合饮食、运动和睡眠等辅助疗法,都可以减肥。而且,睡眠好也能够减肥。 对于针灸减肥,...

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怎样针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥是通过传统中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌作用,而最终实现减肥。 ● 针灸减肥优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药...

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调理亚健康可用中医饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...这时节容易出现胸胁胀闷、思郁沉闷,常常叹气不绝,不思饮食等肝气郁结症状。因此,一些对天气变化较敏感人,此时可用佛手花、白芍等煲水或煲汤喝。症状严重者,可请中医生开“柴胡疏肝汤”等煎服。同时还应少吃肥腻饮食,以免引起肠胃积热而加重症状。中医...

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经期怎么减肥_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...容易产生月经紊乱,对身体伤害是非常大。可以尝试一下调理方法: 气滞型体质:喝玫瑰花茶 气滞型需要降肝火,因此可以喝玫瑰花茶来增加身体气循环。 血瘀型体质:药补食补化瘀 寒症型体质:驱寒食物 由于身体过寒,可以选择含肉桂、姜等辛辣食物,...

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闭经饮食调理方案_【妇科宝典】

...引起闭经原因有很多,女性节食减肥或是先天性子宫发育不良和身体其他疾病比如月经不调等都是会引起闭经.所以一旦发生闭经情况最好先到医院检查找出闭经原因在进行治疗.此外在进行月经治疗同时还应注意饮食调理才能收到好治疗效果. 闭经...

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