所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史，因此中国的男子有自我封闭的意识，这一点与西方男子有很...
针、灸、 按摩 是祖国医学中的重要组成部分。它不仅是 中医 治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
以 五脏 为中心的整体观，是 中医 脏象学说 的主要特点。五脏 生理 功能和相互之间的平衡协调是维持机体内外环境相对恒定的重要环节。因此，被称为“生命器官”。生命器官健全的人，抵抗 疾病 的能力强，患病后也易治疗和 康复 ，保护体内重要脏器是 养生 保健的基本出发点。五脏保健是多方面的、综合性的，通过饮食、情志、起居、环境、运动、药物、 推拿 、 气功 、导...
谈到保健，许多人苦于抽不出充裕的时间来进行健身活动。不过可将此道化整为零，忙中偷闲，将保健贯穿于一天的生活中去。下面介绍几个简便易行的方法： 早晚洗脸后按摩 用双手搓擦按摩脸部，向上推时稍稍用力，向下时轻轻带下。长期坚持，可使面部皮肤柔软红润，少皱光泽，并有一定的消除斑块的作用。就短期效果来说，每天将面部搓擦至微热，可有预防感冒的作用。 洗脚后按摩 不论冬夏...
包括外耳、中耳和内耳损伤，不同部位的损伤出现不同的症状。耳廓 冻伤 后皮肤潮红、青紫、肿胀；重力切割伤后常因血循环差，血肿不易吸收而发生坏死、畸形；暴力震破、尖物刺破鼓膜时，常突然致 听力下降 、出血，除使用抗生素外，严禁耳内冲洗和滴药，也不要用力擤鼻涕，以防中耳 继发感染 。外伤后有 眩晕 及严重的 耳鸣 、 耳聋 ，要想到可能内耳 迷路震荡 ，宜卧床休息
3％苏打水 软化耵聍，用于 耵聍栓塞 。用药方法：患耳向上，滴药数滴，保持头位3分钟左右，每天数次，3天后取耵聍。 3％双氧水 清洁作用，用于急、慢性中耳炎有脓者。用法：将患耳耳廓拉向后上方（儿童向后下方）使外耳道拉直，用蘸有3％双氧水洗耳液的棉签进人外耳道内慢慢旋转擦洗，再用干棉签擦净。 1％酚甘油 抗菌、止痛作用，用于急性 外耳道炎 及急性中耳炎 鼓膜穿
筋脉耳中，（肾气通耳，耳中病，责在肾。）手太阳小肠、足少阳胆、手少阳三焦脉俱入耳中。 耳前，足阳明胃脉上耳前，筋结耳前。足少阳胆脉、手少阳三焦脉俱走耳前。三焦脉从耳前属目。 耳后，手太阳小肠筋、足太阳膀胱筋俱走耳后完骨。足阳明胃脉之支、足少阳胆脉、手少阳三焦脉俱过耳后。 □ （一名耳后毒。） 发在耳后，宜别阴阳治之。患色白者，按阴疽例治；患色红者，按阳 痈
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