怎样缓解牙疼?_五官口腔科牙痛_【中医宝典】

...含一口稍烈性的酒,可麻醉牙齿及牙龈,达到止痛功效。 含 芦荟 割一小片 芦荟 ,剥除外皮,把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处,2--4小时自行缓解。 漱盐水三餐饭后及睡前,将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温),以此溶液漱口。勿吞咽。 按摩手这方法可缓解50%的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的v字地带。轻轻地将冰块压在此部位5--7分钟。 一位加拿大...

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推拿缓解小儿伤食_幼儿期保健_【中医宝典】

...饮食原则为进流食,如白米、 小米粥 等。 简易小儿推拿处理: 伤食轻者家长可通过简易小儿推拿处理,方法为在腹部点揉天枢、建里、中脘各50次,复次揉腹部50次。 配合上肢手肘部取穴:板门穴,位在手掌大鱼际中点,揉100~300次。 功效:健脾和胃、消食导滞。缓解乳食停滞, 食欲不振 。 板门推向横纹可止呕、止泄。一般推100~300次休息一下,让气血自行调理。

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针灸可缓解癌症患者放疗痛苦_【中医宝典】

据瑞典媒体日前报道,该国研究人员公布的最新研究成果显示,针灸可缓解癌症患者在接受放射治疗时通常出现的作呕、恶心等副作用。 瑞典研究人员调查了215名癌症患者通过针灸缓解放射治疗副作用的效果,并将他们与另外62名接受传统治疗的癌症患者比较。研究人员发现,在接受针灸治疗的癌症患者中,只有37%在治疗中感觉恶心,7%出现呕吐现象。与此相对,接受传统治疗的患者中,这...

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常喝菊花枸杞茶缓解干燥症_【中医宝典】

中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天,常饮 菊花 枸杞茶虽好,但也不是所有人都适合服用,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。(王展)

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关注心理疲劳_心理健康_心理知识_【中医宝典】

一、心理 疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大,但由于神经系统 紧张 程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象,或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发,心理疲劳指长时期地思考、 焦虑 、 恐惧 或者在和别人激烈争吵之后,心理陷入" 心力衰竭 "状态。心理疲劳的本质应...

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孕妇腰背痛的缓解方法_【中医宝典】

...儿体重改变了怀孕女性的身体重心,为了让身体获得重新平衡,只能将身体后倾,而这种姿势加重了腰背部的韧带和脊柱的负荷,导致腰背痛。以下这套运动可缓解孕妇的腰背痛。 1、站直,两脚脚尖朝前,两脚分开与肩同宽,两手放在两侧腰部作深吸气。 2、呼气,两物支撑腰背部,身体向后倾,使腰背部成拱形,反复十次。 3、仰卧在地板上,两手放在身体两侧,两腿弯曲,两脚底着地,收缩腹...

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长期佩戴眼睛极易疲劳_五官眼科近视_【中医宝典】

...减少强烈阳光对眼睛的刺激。但有些过于爱护自己的人,几乎每天从出门起就整天戴着太阳镜,更甚者即便到了屋里也不会摘下来,医生说这样很易引起眼部 疲劳 ,造成一定的伤害。 西医:长期戴太阳镜眼睛极易疲劳 北京同仁医院王小兵医生介绍,人们佩戴太阳镜的目的有三个:防护紫外线对眼睛的伤害,的患者靠眼镜降低可见强光对眼睛的伤害;减少红外线通过人们眼部的晶体到眼底的伤害。但...

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缓解偏头疼的按摩方法_【中医宝典】

...像偏头疼对女性“情有独钟”。为此,本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师,亲历按摩效果后,向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩手法。 准备姿势:平躺 第一步:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。 第二步:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。 第三步:多指拿揉头部两侧。 第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。 ...

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每天两次豆浆缓解潮热_膳食养生_【中医宝典】

长期以来,有关“ 大豆 是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天喝两次豆浆可使 潮热 频率和严重程度降低26%。 美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析,研究涉及1200多名女性参试者。结果发现,与每天摄入安慰剂相比,每天至少摄入54毫...

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缓解卸妆后干燥的简单绝招_【中医宝典】

“每次卸完妆都会觉得皮肤很干燥,有什么办法能彻底缓解吗?” 出招:每次卸妆洗脸后都别忘了以下三个步骤,同时再配合适当的护肤品,你的肌肤就不会再觉得干燥了。 涂化妆水:化妆水含有容易浸透皮肤内部的成分,可以让皮肤增加拥有储存水分的能力。保养前使用化妆水,肌肤会因此变得湿润柔软,之后使用其他的保养品,延展性会更好。 喷雾式矿泉水:许多女性喜欢随身携带一瓶喷雾式的...

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