...，消渴，不寐，遗精，阳痿，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛等。直刺0.3-0.5寸，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 定位方法 太溪穴取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 ...
...经痛等。直刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 标准定位 在手背第四、五掌指关节后方凹陷中，液门穴直上1寸处。 取法 俯掌，液门穴直上1寸，即第四、五掌指关节后方凹陷中取穴。 穴位解剖 穴下为皮肤、皮下筋膜、手背深筋膜...
...灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。 【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。 【取法】正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌筋膜、三角肌、肱三头肌...
...灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。 【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。 【取法】正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌筋膜、三角肌、肱三头肌...
...10分钟。 神藏穴 Shén cáng（KI25） 〖取穴方法〗该穴位于人体的胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。 〖解剖〗在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第二肋间动、静脉；布有第二肋间神经前皮支，深层正当第二肋间神经。 〖主治疾病...
...；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位于人体的胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。 〖解剖〗 在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌；有胸肩峰动、静脉分支；布有胸前神经分支。 〖主治疾病〗 咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸肋胀痛，乳...
...10分钟。《素问.刺禁论》：“刺阴股中大脉，血出不止死。” 箕门穴【取穴方法】箕门穴位于人体的大腿内侧，当血海穴与冲门穴连线上，血海穴上6寸。 【解剖】 在缝匠肌内侧缘，深层有大收肌；有大隐静脉，深层之外方有股动、静脉；布有股前皮神经，深部...
...出血。艾炷灸1-3壮；或艾条灸5-10分钟。 【标准定位】在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。 【取法】俯掌,沿无名指尺侧缘和基底部各作一平线,相交取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下筋膜、指甲根。皮肤薄，由尺神经指掌侧固有神经的指背...
...介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。 韩主任还提醒，产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品...
...三、穴位按摩 轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、...
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