□ 李丽 郭红梅 湖北省襄樊市中医医院 小儿盗汗是以入睡后汗出异常、醒后汗止为特征的一种病症。临床上我们采用中医推拿手法治疗盗汗取得良好的效果。 具体推拿手法如下： 1．补肺经200～300次。肺经在无名指末节罗纹面，用拇指顺时针旋推。 2．补肾经400～600次。肾经在小指末节罗纹面，用拇指逆时针旋推。 3．揉肾顶100～300次。肾顶在小指顶端，用拇指逆...
...生阴、动则生阳，动静兼练，“三调”结合，于是阴阳调和，祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的 预防医学 、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它通过自我调控意念、呼吸和身躯、来调整内脏活动，加强自身稳定机制，...
...骨刺的产生。 2.任何病理改变，无论局部或全身性，凡骨质变弱者，均可引起 骨刺形成 。全身性疾患可引起骨刺形成者，最常见为老年性骨质松变。 中医学认为，人进入中年后，肾气渐亏，复感风寒外邪，邪气留滞经络，或因外伤，气血瘀阻，血脉凝涩不通而致本病。 推拿治疗 治则治法：行气活血，舒筋通络。 常用手法：滚、按揉、扳、擦法等。 操作步骤：患者俯卧，术者站于患者一旁...
...具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。 香蕉 含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。 牡蛎 含...
...向两边也；和者医以两手之指，由儿两处经穴，合于中间一处也。医者于用法时，具全副善念慈心，无半点浮词躁之，则一切神而明之，存乎其人矣。 一凡为推拿法医者，己之大指，不可修留 爪甲 ，但以指 头肉 用力，有爪甲则为伤儿皮肤矣。医者最宜轻稳，莫致儿皮肤疼痛。 一儿病重者，医人以 麝香 粘己指；轻者，以葱姜水浸己指，则用一切法，始可开闭窍。 一推拿法须在下午半日为之...
现在社会流行“男人要加油”需要补肾的说法。原因是工作压力加大、生活节奏加快，男人们容易“肾虚”。据四川省名中医舒惠荃介绍，补肾的概念 属于中医的范畴。在中医的理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、 头发 、 牙齿 等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医更广。中医认为，肾的精气从作用来说可分为肾阴、...
腰椎错位的推拿治疗，有斜扳法和旋转扳法。 ⑴ 斜扳法：患者健侧卧位，医者一手扶住患者肩前部，另一手肘关节抵住髋后部，令患者上身尽量后旋，此时，抵住髋关节的肘部用力做相反方向扳动。 ⑵ 旋转扳法：患者坐位，一助手固定其一患侧下肢，令患者腰前屈。医者用一手拇指按住需扳动的脊柱的棘突（向右旋时用左手，向左旋时用右手）, 另一手从健侧腋下穿过,搭在患侧颈部侧面，用力...
...不堪消受重剂药外，未始与大人相异者矣。惟以儿性各殊，有可服药与不可服药之区别，余以感受此种困难，屡思征求其他捷易方术。旋闻里南有陶石庵者，工推拿之法，余心焉慕之，间亦演习此术，以手代药。然所购推拿各书，仅有《铁镜录》、《推拿广意》、《保赤推拿》数种。夏禹铸之《铁镜录》，症治粗具，而其推拿各法，未免过于简陋。陈紫山之《推拿广意》，略备推拿，而其各种惊症，未免过...
高温天气，人体新陈代谢加快，心脏的负担也较重。按中医理论，夏季是最需要养心的时候。所谓养心，既是指心脏的养护，也是指心理的调养。如何以科学合理的方法养心，今天我们就来聊聊这个话题。 夏季易发心血管疾病 夏季的高温会让人体心肌耗氧量较其他季节明显增加，心脏也经常需要超负荷运转。此外，夏季出汗较多，人的血液黏稠度相对增高，更增加了心脑血管疾病的发病率。研究发现，...
...话，以成为“小腰精”目的;大小腿，纤细有骨感为美……形形色色的减肥法也因此而生，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。 中医推拿帮懒人做运动 方女士的减肥念头一向蠢蠢欲动，但她又心大心小，一方面，自10年前生育后，身材就开始走样，到现在腰腹部赘肉横生常被女儿笑话“是不是里面有个小妹妹”。买裤...
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