...走上社会就强调高消费,这种不良心理若任其发展,就有可能走入歧途。 精神文化生活的不满心理 有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大,文化生活内容贫乏,或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来...
...紧张、多疑等不良的情绪是影响性欲的杀手。 如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心,这是一种需要学习和锻炼的心理能力。 最简便易行的办法就是自学地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动,投入足够...
...人的理想境界和现实环境不可能没有距离,每个人心理或多或少会有一点厌烦的情绪。人在工作、学习、生活中,总会遇到一些压力,压力大了也会产生一些厌烦的心理。适度的厌烦是可以理解的,人总有感到累的时候。但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。 ...
...乐娱养生是养生之道的一个重要方面,它是用娱乐这种人类普遍的行为来让人们情绪变好,从而达到保健养生的目的。 乐娱养生是养生之道的一个重要方面,它是用娱乐这种人类普遍的行为来让人们情绪变好,从而达到保健养生的目的,使人们健康长寿。从中医上来说...
... 俗话说:“一夏无病三分虚。”立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意七忌: 一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用...
...不久前,在广西中医学院与广西卫生厅联合举办的广西首届“泛中医论坛”上,当著名中医刘力红教授谈完从医感悟后,有位外科医生提问:“中医究竟是一种文化还是一门技术?”此言一出,语惊四座。读过《思考中医》的人都会惊叹刘力红教授渊博的知识和深厚的...
...如何防风邪 初春时节食玉兰 初春养肝用药粥 初春养生 与“鱼”相伴 初春有益的运动 初春最宜养脾胃 初春做到“四捂” 春病“克星”食中求 春分时节疏肝养阳 春季 胃肠病患者食补方 春季 中医教您如何调神 春季:儿童要顺时令养护 春季6种养肝粥...
...“养生之道”有科学、创造的应用。从起居饮食的调理,到日常情趣的培养,从适时适力的运动,到有害、不良嗜好的戒除,等等,都能实行得恰到好处。 养生确实有道,愿大家能从老寿星的“不养生”中汲取些营养,使自己的身体更加健康。 ...
...成就型和安乐型老年人最让照顾他们的年轻人省心,家里人也应该用心营造氛围,让老人更好地享受天伦之乐。 一般来说,老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型: 一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩,甚至取得了非常显著的...
...现代女性日常生活很不规律,常常导致健康出现问题。而中医养生主要依靠日常生活的调理,日常养生做到以下几条,才能达到健康的美。 女性往往比较注意自身的美丽,但什么是美,却需要了解。现代女性日常生活很不规律,常常导致健康出现问题。而中医养生主要...
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