...气虚体质的人，应多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。 平和体质保健方案 平和体质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛，睡眠、...
...如何认识体质，从生活表现上可以有个大概了解，一般可分成三类体质(1)寒热证体质：热证体质会有紧张，兴奋，亢进，炎症，充血等症状，日常生活上比较有口渴，喜欢冷饮，尿量少且呈黄赤颜色，便秘等表现，且精神容易呈现兴奋状态;而寒证体质则是弛缓，...
...正因为疤痕体质的人极少，有的书中将长疤痕疙瘩的人也称为疤痕体质，疤痕疙瘩表现为伤口愈合后疤痕向外生长，突起皮肤表面、质硬，也可有红痛感觉，但生长到一定程度后，不再继续扩展。 疤痕体质者其身体任何部位损伤后，都能出现如同疤痕疙瘩样疤痕的无限...
...国家和地区，具有简单、客观、准确、快速、超前诊断、在中医辨证的同时可以同时进行西医诊病等特点，是国家中医药管理局科技推广项目中唯一的诊断项目。 气色形态手诊法可诊“未病” “未病”的概念。高等中医院校教材中的论述包括未病先防、已病防变两个方面...
...同样是吃冷饮，有人吃了就没事，有人吃了却拉肚子。这是为什么呢？专家介绍，个体之间存在差异，大致可分为9种进行养生。 平和质 该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时患病少。 养生法：...
...我们诊治多种疾病，经常须根据辨证中之四诊八纲和患者的体质情况，以确立药用之法则与规范。寒证用温剂，热证用寒凉之品，“虚则补之，实则泻之”，几乎为临床医师所共识。但其中我们应十分重视患者的体质现状。如忽视于此，难以在施治中获得满意的疗效，...
...体质特征，是建立在个体脏腑与精气血津液等形质的强弱盛衰基础之上的，取决于这些深层根源性体质要素。 因此，凡影响个体深层根源性体质要素的因素，均可影响体质。 1．先天因素 体质的构成首先是来自于父母之精。《灵枢·天年》说：人之始生，“以...
...？ 伤风是轻微的感冒 “伤风是中医的说法，人们常把它和感冒并列起来称呼，但两者并非完全相同。”广州愈生医院黄院长解释说，“通俗地说，伤风是感冒的起始阶段，其症状没有感冒严重。” 中医认为，伤风、感冒都属于外感疾病，其致病因素为“六淫”，即“...
...湿热体质的常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体特征：形体中等或...
...联系起来。八十年代的五行学说研究已不仅仅是把它作为一个哲学概念，而且也是作为自然科学的内容加以研究。从天文、气象角度探讨五行学说的研究者认为，天文概念的五行是指宇宙的自然节律；气象概念的五行是指风火燥湿寒五气的运动。天文气象五行学说已成为中医...
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