...过了“冬至”，白天就会一天天长起来。中医阴阳学观点认为，冬至到来是阴气盛极而衰，阳气开始回升的节气，“冬至”以后气温下降明显，天寒地冻。 “冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子...
...良性前列腺肥大在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名男性健康医务人员调查他们是否经常吃的131种...
...国内外的有关研究证明，吸烟与的发生呈正相关，吸烟时间愈长，量愈大，开始吸烟的年龄愈小，肺癌的发病率与死亡率愈高。戒烟10～15年后，肺癌的发病率与死亡率显著下降，几乎与不吸烟的人相近。但是，经长期观察也发现，一些长期吸烟(在25年以上)的...
...德国科学家对900名儿童检查结果表明，来自吸烟家庭的儿童中耳炎患病率高于不吸烟家庭的儿童，近三分之一患中耳炎的儿童与被动吸烟有关。 丹麦学者对10所市属日托机构的337名儿童进行了一项流行病调查，通过测定分析家庭居室及其日托机构的环境因素(...
...美国癌症学会针对１．５万多名男性“烟斗烟民”进行的调查表明，与不吸烟的人相比，这些人患肺癌的风险要高５倍，患咽喉癌的几率也要高出近４倍。 该学会流行病学家简·亨利及其同事在２日出版的最新一期《全国癌症研究所杂志》上报告说，用烟斗吸烟的人患...
...即使平时不吸烟的人，熬夜时，在周围烟民的“带动”下，也可能会燃上一支。本来已是人困马乏，这种行为不啻“疲马加鞭”。 长期熬夜者多夜间工作，白天补觉，户外运动较少，缺乏紫外线照射，维生素D容易缺乏，易发生骨质疏松。而烟草中所含尼古丁、焦油等...
...根据一项新的研究报告指出，吸烟或吸二手烟的妇女罹患乳癌的机率将会增加。 这项研究报告也与之前相关的研究结果不谋而合。 在这项研究中发现，现在仍有抽烟习惯的妇女被诊断出患有乳癌的机率，比没有抽烟和没有吸二手烟的妇女多出50％。 无独有偶的，...
...是儿童最常见的慢性疾病之一，其主要成因是牙菌斑。变形链球菌是导致龋齿的主要致病菌，它能够通过发酵碳水化合物产生乳酸来破坏牙齿表面。试验已经发现，尼古丁能够促进变形链球菌的生长，吸烟的母亲更容易将这些细菌传染给她们的孩子。另外，尼古丁有免疫...
...每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22％，年龄、吸烟习惯和体重等因素不计。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。 吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，...
...吸烟有害健康这是人所共知的道理。但也有人认为，吸烟能表现出男子汉的阳刚之气，是男性雄风的象征。甚至有传说，在性生活前吸上两三支烟，可使性高潮时间延长，增强性生活的愉悦感。其理由是吸烟能提高人体高级神经活动的能力，使大脑兴奋，从而促进性欲，...
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