... 子宫肌瘤的预防方法应注意饮食： 1、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,绿色蔬菜,水果等，这是子宫肌瘤的预防方法以之一。 2、多吃五谷杂粮如玉米,豆类等，这是子宫肌瘤的预防方法。 3、子宫肌瘤的预防方法：饮食定时定量,不能暴饮暴食。 4、常吃...
...冬季，寒冷又开始威胁人们。俗话说，人老怕过冬，特别是患有哮喘病的老人，在这个季节里更需多加注意。 哮喘可分虚、实两类，实证又分寒、热两种。属寒者，咯痰清稀色白（呈黏液状）、胸闷气窒、口不渴或喜热饮，且舌苔白滑，脉多浮紧，或兼恶寒、发热等；...
...加重病情。 运动前要先热身,使呼吸道对环境的温度和湿度有一个逐步适应,这也可减少哮喘发作。还要有选择合适的运动地点和方式,避免在寒冷干燥的环境中进行运动,因为吸入的空气越冷和越干燥,越容易诱发哮喘的发作。此外,注意运动时间不要过长。 误区3...
...紊乱的患者最好不要吃冷饮，别吃有刺激性的食物，这样会导致消化不好，从而影响月经。不要长时间坐地板。不要长时间吹电风扇、空调。多采取有效措施积极的预防月经紊乱。尤其是电脑一族们，更要避免该情况发生，电脑一族可预防该病，从养肝开始护理。 ...
...提醒，分娩后人的抵抗力下降以及疲劳等因素，有的产妇在坐月子时就患上乳腺炎，因此要注意休息、加强营养、适当运动。有的产妇因为乳头被吃奶的宝宝咬破，也会因为细菌入侵而出现乳腺炎问题，这时要暂停喂奶、及时治疗，免得发展成为乳腺脓肿。(杨凤立) ...
...不论冬夏，不少人每天都在安装空调的环境里工作和生活，那么，在这种环境里该怎样养护肌肤呢？ 往往空调房间一般偏于干燥，人体皮肤会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，同时要...
...种病，约有80%的患者觉得出现过敏性鼻炎症状时，哮喘会加重，同时过敏性鼻炎的存在还会增加哮喘发作的可能性，以及哮喘的急诊率和住院率。” 为此，钟南山提醒广大过敏性鼻炎患者一定要重视这种疾病的治疗，“其实目前医学界已有一套比较完善的方法对这...
...精神压力等相关因素的改变，使得哮喘的发病率呈逐渐上升的趋势，故采用传统的单一疗法往往效果事与愿违。特别是有哮喘倾向的患儿更应早期干预，注意初级、次级、三级预防。初级预防包括孕妇孕产期的饮食预防，现代研究表明，大量食用高蛋白、高脂肪等食物，可...
...和具体操作，河南中医学院第一附属医院针灸科赵俐黎主任如是解答。 一问：冬天的病为什么在夏天防治？ 做为治病和养生原则，两千多年以前的《黄帝内经》里就有“春夏养阳，秋冬养阴”的记载。冬季天气寒冷，是哮喘、支气管炎这类慢性病的高发期。对于体质偏...
...过后全身发热，此时容易忽视保暖，有的人全身出汗后不注意及时穿衣，一旦受凉感冒病程会较长，对身体有很大的危害。因此，在冬季夫妻过性生活时，一定要注意保暖防寒，可在卧室内准备空调或电暖气，把室内温度调高之后再做，可以避免因气温低而导致受冷。 冬季...
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