常见病饮食禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

人一旦罹患某种疾病,那么在饮食上最好是有所选择,尽量食用那些可以对病情好转有利的食物,而千万不要吃对病情会造成不利影响的食物。 ◆热证:忌食辛辣温燥性食物,黏腻不易消化的食物及烟酒。 ◆寒证:忌食生冷、瓜果、油腻食物。 ◆虚证:忌食清泻食物。 ◆实证:忌食补益食物。 具体而言,大部分患者都有相对不适合食用的食物,现简单列明如下。 ◆患 冠心病 、 动脉硬化 ...

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警世录:未婚人工流产对健康危害大_【中医宝典】

...结果造成未婚先后反反复复在婚前去做人工流产,甚至造成盆腔感染性疾病或性病,给身心带来很大损害。 人工流产虽然是小手术,但仍会对人体带来一定的危害。例如人工流产手术做得不干净,胚胎未能彻底清除,就有可能发生大出血或感染;如果在手术过程中造成宫颈或子宫损伤,轻者影响健康重者可危及生命。另一方面,由于未婚先孕的女孩心理压力较大,由此可导致严重的心理创伤。 医生在临...

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健康饮食远离胃癌_【中医宝典】

...末年张仲景所著《金匮要略》中就指出:“所食之味,有与病相宜,有与身为害;若得宜则益体,害则成疾。”现代临床研究亦证实,胃癌的发病与人类日常的饮食和营养摄入有十分密切的关系。在日常生活中,我们应该养成良好的饮食习惯,这样就会大大的降低胃癌的发病可能。笔者建议应注意如下几点: 不吃高盐食品 高浓度的氯化钠能够破坏胃黏膜屏障和延长胃排空时间,间接促进致癌物质进入胃...

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不良习惯容易让人犯“晕”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...每个人都曾遇到过 头晕 的现象,排除一些患病原因外,很多人搞不清楚自己为什么会头晕?北京中医医院 针灸 科主任王麟鹏从中医的角度向我们表明,不良生活习惯是造成头晕的主要原因。 首先是饮食,你可能想不到,摄入过多油腻的食物会导致头晕。这是因为,过食膏粱厚味,易伤脾胃。说到脾胃功能,按中医所说,本应是 清气 上行, 浊气 下降,如果吃得太油腻,就会损伤脾胃这种正...

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脱衣习惯看性态度_心理健康_心理测试_【中医宝典】

一个人脱衣的方式,可以显露出他们的性格。好几种脱衣习惯都可以解释各种不同的性格。这套理论,可以用于 测试 你的态度。 (a)一进门或寝室,便急不及待把鞋子踢掉。 (b)把衣服脱去之后,散放在屋子每一个角落,逐一收拾。 (c)脱衣服时整齐而有条理,并且把每一件衣服折好或挂起。 (d)脱衣的方式并无一定的模式或程序,次次都不同。 答案: (a)你属丰富梦想的浪漫...

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三春饮食各有侧重_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

春季多风且天气多变,早晚温差又大,是疾病的多发季节。从饮食的角度来说,三春时节应各有侧重,以起到养生保健的作用。 早春时节,乍暖还寒。从“春夏养阳”的角度出发,要少吃 黄瓜 、 冬瓜 、 茄子 、 绿豆 芽等寒性食品,多吃些葱、姜、蒜、 韭菜 等温性食品,以祛阴 散寒 ,而且这些食物中所含的有效成分还具有杀菌防病的功效。但春季又是生发季节,所以在饮食上还应当...

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中医减肥饮食原则_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

中医认为治标还得治本,找出 肥胖 原因就能找到更适合自己的减肥方法。遵循这12法则!大家也能轻轻松松达到1个月减重两公斤的成绩。 饮食原则1:认真的考虑「为什么想瘦?」的理由,然后再开始减肥 很多人经常把「要减肥」挂在嘴边,但是这样是不会瘦下来的。“想穿的衣服不合身”、“身体很重容易感到疲倦”、“每天都感觉 水肿 的厉害”…… 认真的把现在体型所造成的不便与...

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4个健康习惯远离乳腺癌_部位保健_【中医宝典】

...你患乳腺癌的风险,把风险降到最低,才是更棒的。 胸部外科手术专家医学博士给女性讲解了一些风险因素和早期检查,下面看看从今天开始你应该养成哪些健康的胸部习惯吧! 1、保持健康体重 超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大,并且复发和死亡的的几率也很高。 不过,现在要给你带来一个好消息,那就是接受健康饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。 从健身方面,你只要每...

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法国饮食的秘密_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...糕点,厌恶运动,并认为粮食是生活的最大乐趣之一。他们不发胖。 好消息是,他们的秘诀是,走向畅销书感谢,法国妇女不发胖:由米雷耶古利雅诺游乐的饮食秘密。有没有计算碳水化合物或热量或记忆的血糖指数。减肥归结到几个非常相似,在另一种流行的书这些简单的原则,马提尼饮食:自我放纵的途径更薄,更壮观的你!,由加州本土詹妮弗桑德斯。 “这些书的目的,并不是要dietspe...

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拒绝发胖的饮食_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...验中,研究对象在运动量极少的情况下,每天喝三杯 葡萄 柚汁,持续三个月后,体重仍旧明显减轻。葡萄柚的秘密武器,就在于它的高纤维素和低卡路里,不但抑制食欲,也同时促进新陈代谢。 另外还有几个瘦身小秘诀最好牢记在心: 1、喝很多的水。 2、尽量少喝酒。如果想喝, 葡萄酒 是最佳选择。 3、嘴馋时,只吃‘健康的’零食,如葡萄干、 香蕉 、小 黄瓜 和 胡萝卜 等。

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