...牛奶、一个鸡蛋、少量主食,午餐四两米食或面食、蔬菜、水果,晚餐一碗粥、适量水果。每周有一天不吃晚餐,让胃休息一下。每个月有一天只吃两顿水果,不吃其他食物,给胃放假一天。如今,我的活动量与生孩子前大致相同,每天坐多动少,而体重仍然维持在54...
...营养不良性肝硬化临床表现出现肝细胞脂肪性变。营养不良性肝硬化(MalnutrationCirrhosis)是由于长期营养缺乏引起的。导致营养不良的原因,除个别患者由于摄入不足外,多数是由于其他疾病限制了食物的摄入和吸收,如小肠旁路手术后、...
...掉头发、秃头不断困扰着人们。皮肤专家认为,掉发因素非常多,包括遗传、心理因素、疾病等,如果绑辫子过紧也会造成掉发(掉发量每天50至100根是正常的新陈代谢)。但近年种种数据显示,秃头者的年龄层有日渐下降的趋势,以前秃头者几乎都是中年人以上...
...虎变:如虎身花纹的变化。比喻居上位者出处行动变化莫测。 《周易·革》:“大人虎变,未占有孚。”...
...高血脂症都是导致此种体原水桶身材者,可能就是饮食未配合。通过针灸治疗可抑制亢进的食欲,同时使胃肠收缩,容积减小,能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到八分饱即可,不吃甜食及肥肉、...
...1.严格饮食控制 严格饮食控制能使尿酸下降1~2mg/dl。要做到“三大原则”:不喝酒;不吃动物内脏;少吃海产品,并要充分补充水分。 (1)限制嘌呤摄入量,每天不超过100~150mg。限制蛋白质摄入量,每千克体重不超过0.8~1g。限制...
...每餐不能过饱,应适当限制主食,多吃粗粮,不吃含糖量高的食品,更不要吃煎炸油腻食物。另外,要多吃绿叶蔬菜,补充维生素c、p,改善血管通透性和增加身体抵抗力,并可阻止动脉硬化的发展,减少肿瘤的发生。 同时,还要限吃胆固醇高的食物。如动物的脑、蛋黄...
...均衡,不可一餐过饱,一餐不足,早餐不可不吃,晚餐不可过饱。 吃什么?主食米面之外,适当反搭配杂粮及豆类。瘦肉,每日2-3两,不吃或少吃肥肉,少吃动物内脏,但也不要绝对化,不时吃点肝是有益的,牛奶不限,正常人鸡蛋一天吃一个没问题。做菜用植物油...
...粥样硬化。 每日三餐均衡,不可一餐过饱,一餐不足,早餐不可不吃,晚餐不可过饱。 吃什么?主食米面之外,适当反搭配杂粮及豆类。瘦肉,每日2-3两,不吃或少吃肥肉,少吃动物内脏,但也不要绝对化,不时吃点肝是有益的,牛奶不限,正常人鸡蛋一天吃一个...
...也不得不戴起假发并拒绝照镜子。但现在科学也开始渐露曙光。几十年来,针对皱纹及秃头的研究,一直没什么明显的斩获,现在终于有了一些策略和药物可以减缓老化的速度。有关头发的事实首先,我们必须先了解头发的再生能力。大部份男人掉发是由于遗传,男性秃头...
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