...职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐，也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养呢？ 吃好早餐 早餐并不复杂，只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人...
...生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系...
...白汁蝴蝶粉沙律 食味：口味丰富，清闲不油腻，冻食风味更佳。 材料：蝴蝶粉半杯，吞拿鱼半罐，粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。 调味料：白汁沙律酱4茶匙，盐1/2茶匙，橄榄油3茶匙。 做法：1.先将水煮滚，加入2茶匙盐及2茶匙油，放入蝴蝶粉煮7...
...健康与习惯密不可分。世界卫生组织指出：20年后什么最可怕？艾滋病？癌症？都不是，而是不好的生活方式。到2015年，发达国家和发展中国家的死亡原因大致相同，都是生活方式病。这意味着大量的死亡将来源于我们的生活本身——不健康的生活方式：不良...
...新鲜蔬菜富含叶绿素和维生素，有助于健康。 研究表明，与高龄老人的健康状况显著相关的饮食因素还有是否经常食用鱼类水产品。鱼类水产品的蛋白质含有人体所必需的9种氨基酸，且易于消化，87%至98%可以被人体吸收。 豆制品是与高龄老人的健康状况显著...
...范围扩大了，将饭后的点心如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食对待。事实上，这类食物脂肪、热量等含量较高，多吃对健康无益，还会导致体重增加。节日饮食中，菜肴已经非常丰盛，蛋白质不会缺乏，质量也不差，此时最需要的是以淀粉为主...
...盆腔炎出现在患者的身上并不是偶然的，肯定生活中有很多不良的嗜好引起了这种疾病的产生，比如说在饮食方面的忽视就是很容易导致盆腔炎的出现的，如果您不想疾病加重的话，下面我们来看一下专家关于盆腔炎患者在平时的饮食中应该注意的问题。 1、盆腔炎...
...情绪要多找亲人、朋友陪伴，缓解悲伤情绪影响。 清明节小长假，无论是采取哪一种方式渡过，记住一些禁忌和改变一些习惯，既是为健康过清明节，也是春季人体养生中的几项关键。...
...的介绍，相信大家对卵巢囊肿患者在饮食上的注意事项有了清楚的认识和了解。女性朋友在日常生活中要养成一个良好的生活习惯和健康的生活方式，还要有一个积极乐观的生活态度，争取早日拥有健康的生活。 ...
...专家研究表明，在日常生活中，对于一些女性患者朋友来说，尤其是患上了卵巢癌的女性朋友，其在日常的护理上，一定要特别地注意，术后和生活中的护理都非常地重要。我们来总结下日常护理的几种方式。 卵巢癌的日常护理一、饮食调理 卵巢癌病人的饮食调理是...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
