...健康，应该禁止。 上述是对女性月经不调的危害做出的分析，广大患者一定要给予重视，专家指出只有对月经不调有一定了解和认识以后，才可以有效的预防月经不调。另外，导致女性经期同房的三大危害的病因众多，一旦患病，一定要及时到正规医院查明病因之后，...
...「唐享昊天乐。第一」 太阴凝至化，真耀蕴轩仪。德迈娥台敞，仁高姒幄披。扪天遂启极，梦日乃升曦。 「唐享昊天乐。第二」 瞻紫极，望玄穹。翘至恳，罄深衷。听虽远，诚必通。垂厚泽，降云宫。 「唐享昊天乐。第三」 乾仪混成冲邃，天道下济高明，闓...
...运动时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独出现，但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力，出汗过多，恶心，甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常被迫停止锻炼。 引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。 1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现...
...千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的，具有中华民族特色的养生方法。 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼，可以活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而畅达经络，疏通...
...而淫乐兴焉；正气感人，顺气应之，顺气成象而和乐兴焉。先王耻其乱，故制雅颂之声以道之，使其声足乐而不流，使其文足论而不息，使其曲直、繁瘠、廉肉、节奏足以感动人之善心而已，不使放心邪气得接焉。乐在宗庙之中，君臣上下同听之，莫不和敬；在族长乡里...
...“平衡才健康”，这句时下的流行语同样适用于运动中。运动平衡包括，动和静中的平衡，适度和过度的平衡、早和晚中的平衡、室内和室外中的平衡、前和后的平衡，正确和失当的平衡、有氧和无氧的平衡等。 养生是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体，谁都...
...不亦乐乎的“乐”不应该读yuè，而应该读lè。 因为这个成语最早出自《论语》第一篇第一章：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”朱熹的注释是：说，同悦；乐，音洛。《论语 雍也》中还有一句孔子的话：“...
...美国食品药品管理局（FDA）近日宣布，由于试验初步分析表明，用于心脏外科手术止血的药物抑肽酶注射剂——特斯乐（Trasylol）可增加致命性风险，生产商拜耳公司同意在全球市场暂停其销售。 FDA尚未收到全部试验数据，但督促拜耳公司、...
...“生命在于运动”。但大多数人锻炼身体的方式都是有“动”无“运”，只能叫做活动躯壳，达不到启动脏腑功能的作用。 因为四肢躯壳受意识支配，如举手投足、奔跑、跳跃等，这只能叫“动”。而脏腑功能不受意识支配，如脾胃运化、心搏节律、血压高低、大肠...
...增强身体肩臂肌肉力量和韧带拉伸力，加强肩臂关节组织的运动灵活性和柔韧性，提高肩臂肌肉关节组织的抗损伤能力，增加运动耐久力。对身体的颈部和腰椎间盘肌肉有一定锻炼作用，可以提高和加强颈部和腰椎间盘肌肉力量和柔韧性，增强抗损伤能力，有缓解和放松...
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