...冬至刚过，很多人开始设计自己的冬令进补方案。据江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授介绍，冬季是一年中最容易通过调补来补偏救弊、强身健体的季节，然而他在日常接诊中发现，不少人在冬令进补上存在四大常见误区。 误区一：体质不虚也大补。不少老人吃了...
...“三辨”、“三衡”论膏方 4类人群适宜膏方调养 冬季使用膏药时最好先热敷 冬季用膏药最好热敷 儿童进补膏方有禁忌 服用膏方须辨识体质 膏方的组成 膏方进补讲究多 膏方调配要注重口感 膏方——一种方便服用的制剂 膏方有利于药材合理利用 膏药...
...俗话说：“腊鸭饭面焗，香气传三屋。”隆冬季节，腊鸭营养丰富，食疗价值高，极受人们的欢迎。所以，隆冬宜食腊鸭。 腊鸭的食法千变万化，多姿多彩，高贵质优，炆、蒸、扣、炒皆宜。其特点是香鲜味浓，甜美可口。香者如焗饭的香气四逸，鲜者则虽咸而鲜味...
...国语辞典 從冬至日起，每九天作一單位，第三個九，稱為「三九天」。為一年中最冷的時候。...
...□ 庞国明 河南省开封市中医院 编者按：膏方又称膏滋，系指药材反复煎煮，去渣浓缩后加辅料制成的半流体或固体制剂，是中医的传统剂型。随着近年来膏方热的广泛兴起，膏方在应用中存在的一些问题凸显出来。河南省开封市中医院院长、河南省首届名中医...
...秋天气候干燥，按五行归类，肺与秋季对应，肺脏特性是喜湿恶燥，故秋季对肺来说是一个较难适应的季节，正常的人也可能会出现一些轻微的干燥现象，而本来就阴虚阳亢或虚火内盛的人则症状更为突出。 秋燥可以从以下方面调养： 饮食调养 晚秋时节，雨水渐少...
...江苏省昆山市中医医院 时凤英 中医药是中医医院生存和发展的根本保障，是推动中医药事业发展的动力和源泉。膏方历史悠久，作为中华文明的延续，中医药文化的精髓，江苏省昆山市中医医院十分注重对其发掘和推广运用，已连续举办四届“膏方节”，仅去年就熬...
...小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。 一般认为，冬季是进补的最佳时候，这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多...
...疲困、乏力就出现了。所以春季宜补肝健脾，应选择些甘平益气、养血类补品以益气补虚。春天合理进补能使人们顺利度过春困时节。 芪精大枣切碎，将麦胚粉用开水略烫，加入以上原料，揉合均匀，制成薄饼。本方具有养血安神、提神益气的功效，适用于预防春困者食用...
...”快节奏的生活衍生出人们对“快餐式”进补的期望，尽管市面上也有不少正规的打粉套胶囊的业务，但专家还是再三提醒，只有针对不同的需求恰如其分地采用相应的加工方法，才能将药材的“个性”发挥到最佳效果。有进补需求时，不妨先向药师或是医生取取经，真正...
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