...一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类： 1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·干·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健...
...比喻一个人有一份工作,互相替代不了;也比喻每人各有岗位,各有职责,互相配合,缺一不可 Each has his own task,and there's nobody to spare,as one hole for one radish...
...长寿。 国外的调查统计显示，禁欲的人，其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高３０％以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此，健康、长寿并不属于那些禁欲者。 我国人口普查数据显示：在２３００...
...(1905-1981)陕西米脂人。黄埔军校第一期毕业。1926年参加北伐战争。1933年参加长城抗战。抗日战争期间，任国民党政府第五军军长、中国远征军第一路代司令长官、第五集团军总司令。曾率部参加徐州会战，到缅甸支援盟军对日作战。抗战胜利...
...记者有三四千人。这么多人中，最健康、长寿的大概要属今年已87岁的漫画大师方成了。 吃住行非常简朴 方成的处世之道是顺其自然。这首先表现在他的生活态度上。前不久，方老因膀胱肿瘤（事后知道属良性）住院治疗，牵动了不少人的心。他本人倒满不在乎。...
...也时常遇到，她能处变不惊，遇难不乱，具有很强的心理承受能力。
宋美龄之所以长寿，还有一条秘诀就是：一有不适，立即上医院。
摘自：《当代健康报》文/正思
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...有节，平衡膳食；少荤多素，适当调剂。 限糖低盐，生冷少吃；饥饱适中，烫食当避。 染疾患病，及时求医；莫信巫邪，更不惜费。 长寿歌诀，遵循行至；安享天年，乃有何疑。 ...
...者比正常人为多。在国外的很多资料还表明，绝大多数长寿老人的体重正常或偏低。说明肥胖伤体，轻身长寿。所以，世界上长寿研究人员多认为，以节制饮食的方法来减慢生理性衰老速度，是维护健康长寿的好方法。我国古代养生家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言...
...十年来中西医结合和中医现代化研究方法及其成果的理性反思，越来越多的学者开始认识到，中西医难以结合和中医现代化遭遇困惑的主要原因不在技术，也不在政策和资金，而在于研究的思路和方法。因此，思路和方法问题成了现代中医研究关注的一个焦点问题。中医...
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