...冬令食之最宜。《养老奉亲书》曾介绍：“治老人脏腑虚损赢瘦，阳气乏弱：雀儿五只，粟米一合，葱白三茎(切)。将雀儿炒熟，次入酒一合，煮少时，入水二盏半，下米作粥欲熟，下葱白等，候熟空心食之。”这就是著名的冬令温补食方麻雀粥。 獐肉 性温，味甘。...
...水七升，煎取一升半，分温服之。《千金方》，治反胃，食即吐。捣粟米作粉，和水，丸如梧子大，七枚，烂煮纳醋中，细吞之，得下便已，面亦得用之。又方，治干哕，若手足厥冷，宜食生姜，此是呕家圣药。治心下痞坚，不能食，胸中呕哕。生姜八两，细切，以水三升，...
...《唐韻》人諸切《集韻》《韻會》《正韻》人余切，𠀤音鴽。《說文》从隨也。一曰若也，同也。《書·舜典》如五器，如岱禮，如初，又然也。《易·離卦》突如其來如。《前漢·揚雄傳》雄家產不過十金，晏如也。 又往也，至也。公如棠，如齊。見《左傳》。《...
...(《灵枢·热病篇》)者，阻之讹也。《甲乙经》引此作阻。《脉经》有肝中风者，令人嗜甘，如阻妇状。是明明以阻为妊娠之称矣。谓妊娠则经阻不下也。故妊娠之病曰恶阻，谓恶作剧于阻妇也。丹溪解为呕恶以阻饮食者，谬矣。马注径作 解。考字书无“ ”字，揣...
...病证名。系指翳贯瞳神，上尖下大，状如悬胆的病证。出《证治准绳·杂病》。本病多因胆有瘀热所致，证见翳色青或成斑状，其状薄白而呈圆形或长圆形，因肝胆膏损而兼有变证之急者，治宜清泻肝胆，方用龙胆泻肝汤加减。...
...之，亦疗妇人阴肿，燥即易之。《短剧》，牡丹散，疗颓偏大气胀方。牡丹，防风，桂心，豉，熬，铁精，分等。合捣下，服方寸匕。小儿一刀圭，二十日愈。大良，婴儿以乳汁和，如大豆，与之。不用药法，疗颓必瘥方。令病患自把糯米饼子一枚，并皂荚刺一百个，就...
...平按：此篇见《灵枢》卷五第二十三《热病篇》，又见《甲乙经》卷八第一。男子如蛊，女子如妲，身体腰脊如解，不欲食，先取涌泉见血，视跗上盛者，尽见血。蛊，音古。妲，音但。女惑男为病，男病名蛊，其状狂妄，失其正理，不识是非，醉于所惑；男惑女为病，...
...民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。 实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说：“人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤……冬日冻脑……圣人之...
...乌头赤石脂丸方。赤石脂 干姜 桂心 椒（汗） 乌头（炮）上五味等分，末之，蜜和丸如梧子。服三丸，日三，以知为度。赤石脂当取斑斑赤中者。忌猪肉、冷水、生葱。（出第十八卷中）《必效》疗三十年心痛方。桃仁（七枚去皮、尖）上一味，研，汤水合，顿服。...
...宜食物品 对于中老年人来说，宜经常服食下列食物。 米油 俗称浓米汤，为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。《纲目拾遗》载：“滋阴长力，肥五脏百窍。其滋阴之功，胜于熟地。每日能撇出一碗，淡服最佳。”《随息居饮食谱》亦说：“补液填精，有裨羸老。”...
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