...尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果...
...需要注意的是平和体质之人身强体健,年轻人尤其不可以滥用补药,否则反而会引起一系列的副作用,收到相反效果。 平和体质的人可以以食代药,丰富多样的日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有平补气血、缓调阴阳的作用。 有一些药物性味缓和,既是药物也是食物,...
...历史来源 源流一 源于姬姓,起源于上古,相传为黄帝后裔少昊的后代,以祖字为氏。 据《路史》记载:“少昊之后有秋氏。”少昊为帝喾之子,黄帝裔玄孙。 少昊后裔传至春秋时期,鲁国有个大夫叫仲孙湫,其裔孙叫胡,世称湫胡,在陈国当卿士,其支庶子孙以...
...顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。此外,据有关专家对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行的调查研究发现,此类疾病在秋季发病率较高,而发病时间多在长时间睡眠的后期。秋季适当早起,可缩短或减少血栓形成的机会。 我国自古就有“春捂秋冻”之说,所谓“秋不忙添...
...一、体质差异形成的原因(一)先天因素先天因素即“禀赋”。包括遗传和胎儿在母体里的发育营养状况。父母的体质特征通过遗传,使后代具有类似父母的个体特点,是先天因素的一个方面,而胎儿的发育营养状况、对体质特点的形成也起着重要的作用。(二)性别...
...对一些“小毛病”没有明显的疼痛感觉,所以肝脏被称为“沉默的器官”。一旦感到肝区疼痛,那就是肝脏发生肿大后牵动了周围的组织和肝的外膜所致。此外,肝脏的代偿能力很强,只要还有30%的肝组织在起作用,仍然可以维持日常生活,所以肝脏又被称为“顽强...
...“故事”便充满了浪漫与神秘…… 性爱也应是浪漫的,这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受,以为性是的活儿,是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐,而独独忘了,自己也可以把性当做一件人间美事去“...
...的食物,如萝卜、莲藕、佛手、红薯、栗子、荔枝、桂圆、石榴、樱桃等。 “秋冻”、“冬炼”、“茶疗”改善情绪 适当“秋冻”有利于养神,通过薄衣御寒和加强运动锻炼,对寒冬来个形神合一的“预适应”,调动人体的抵抗力、免疫力,调整精神状态,到真正严寒...
...中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养.目前中国人的体质主要有9种,那么你是那一种呢? 北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的茯苓丸等。 特禀体质(过敏体质)对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被...
...清血浊不同,南方北方不同,春、夏、秋、冬不同而区别对待。 血清者,神经系统灵敏,身体预警机制反应迅速,不易隐藏大病。这种类型的人过酉时之初(17点)后,不饮茶为好。此时是一日之“白露”。茶中兴奋元素有可能令人神经系统活跃而难以入眠。 血浊者,...
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