...打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。 注意养肝：“春夏养阳，秋冬养阴”。五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，养肝首要一条是调理情志。现代...
...春天因风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，易引起“上火”症候。具体表现为：咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。春天怎样防治上火呢？中医认为，春燥有温燥和凉燥之分，...
...中医药特色优势，坚守住中医药的阵地，别在“西化”的路上毁了自己。富阳中医骨伤医院的做法值得学习。 ...
...时节 不忙减衣宁过暖 春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅度很大。有句谚语：“春天天气孩子脸，一天就会变三变。”古今养生都十分強调“春捂”，通俗地说，就是“春不忙减衣。”逆之，人体...
...刚到立秋，有不少家长唯恐天气凉了，孩子会伤风感冒，早早就添加衣服，孩子因此容易患热伤风。所以，立秋宜防热伤风。 常言道“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为，人体体温调节是靠皮下毛细管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加...
...稱號。 舊唐書．卷五十一．后妃傳上．玄宗楊貴妃傳：「時妃衣道士服，號曰『太真』。」 元．王實甫．西廂記．第二本．第一折：「道我眉黛青顰，蓮臉生春，恰便似傾國傾城的太真。」...
...不可考。处士，指隐居不仕的人。由于这首诗表现了乱离时代一般人所共有的“沧海桑田”和“别易会难”之感，同时又写得非常生动自然，所以向来为人们所爱读。 开头四句说：人生动辄如参、商二星，此出彼没，不得相见；今夕又是何夕，咱们一同在这灯烛光下叙谈...
...让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。 保暖防病“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风...
...夜泊》等诗。首二句感时，慨叹春光易逝。 ⑶胡蝶：即蝴蝶。胡蝶梦：意即往事如梦。语出《庄子·内篇·齐物论》：“昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也。” ⑷子规：一作“杜鹃”，其鸣声凄切。上句写思家，下句写春夕。子规（即杜鹃）夜啼切“春夕”，与“家万...
...春天逝去的景象。芳草漫漫到天边，思恋的人远在天边处，令人悲肠欲断。注释 春已半：化用李煜《清平月》中：“别来春半，触目愁肠断。” 十二阑干：指十二曲栏杆。语出李商隐《碧城三首》中的“碧城十二曲阑干”。 输与：比不上、不如。 芳草：在古代诗词...
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