...运动？少吃饭？少代谢？都不对劲。理论上好讲，实践上难行。 既然“火炉理论”易懂不易行，还有没有别的理论让老年人易懂易行呢？ 让我们试试中医的“阴”、“阳”理论吧！ 著名中医专家朱丹溪有句名言：人体“阳常有余阴常不足”。 对阴、阳理论，老年...
...这个南方、这个心有什么意义呢？论曰：“心者君主之官，神明出焉。”君主之官是一个什么概念呢？我想大家都很清楚，如果就一个国家言，在美国就是总统，在中国就是主席。一个主席，一个总统，他对国家的关键性、决定性作用，这个不用多说。所以，《素问·灵兰...
...徘徊在生活的悬崖边；绝症患者面临缺钱的停药现实，你又“补”过同情心没有？当同事取得事业上的成功，是送一份真心的祝福，还是不阴不阳的嫉妒？ 其实啊，在人的一生中，除了革命的本钱身体之外，有许许多多的东西需要补。身体需要补，知识也需要补；物质...
...流黄涕。患者并无“咳呕胆汁”等《内经》所言典型胆咳症状，为何仍按胆咳治疗？《金匮要略》云：“按之心下满痛者，此为实也，当下之，宜大柴胡汤。”患儿发热，右上腹疼痛，显系胆府郁热，故选方大柴胡汤加减。患儿咳嗽，鼻流黄涕，属“鼻渊”范畴。《素问·...
...只是情况有轻有重。学者称此为“办公室病”，其症状为头晕、头痛、目眩、乏力、心情焦躁，甚至恶心、欲吐、食欲不振眼睛发红等。原因是办公室小环境被污染。办公用具表面和墙壁的油漆、塑料储藏箱、人造纤维板、泡沫绝缘材料制成的物品散发的苯酚、甲醛气体等都...
...叫“麻烦草”。说到这个原名，还有一个故事。 话说过去有位孤苦伶仃的挖药老人，想收一个徒弟传授自己的采药技术。谁知这个徒弟狂妄自大，刚学到一点皮毛知识，就看不起师傅了。于是，伤透心的师傅就叫徒弟自立门户。不过，终究师徒一场，好心的师傅在与徒弟...
...、惆怅顿然若失，愉悦和谐的情绪焕发出青春般的活力。 秋冻有节和用强身 我国自古以来流传的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。但对“秋冻”要有正确的理解，科学领悟其中真髓。 自“立秋”节气以后，气温日趋下降，昼夜温差...
...孙经理工作成绩十分突出，薪金也十分高，可令她苦恼的是，自入秋以来，愈来愈懒了，上班有气无力，下班昏昏沉沉，同事们说她患了“懒”病，老公也说她懒性十足，且脾气愈来愈怪。“看了几家医院，也查不出什么大的毛病，药也吃了不少，都没有明显效果。”...
...心与小肠病 心居胸中，其经脉下络小肠，两者相为表里。心的主要功能是主血脉，又主神明，为人体生命活动的主宰。心开窍于舌，小肠为“受盛之官”，有分泌清浊，化物的功能。 心的病证有实有虚。虚证大多由于久病伤正，禀赋不足，思虑太过等因素，导致心气...
...盛夏来临，中小学生也迎来了暑假，紧张学习了一个学期的孩子，有了一个放松、休息和恢复体力、精力的时机。然而，暑假中如果不讲究度假的方式方法，则会适得其反，不仅得不到休息，还会引发严重的“暑假综合征”。归纳起来，大致有以下三种： “三电”...
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