...过去认为化合价为零的一族元素,包括氦、氖、氩、氪、氙、氡等 zero group...
...维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。 除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨...
...国语辞典 顯宦的家族。 晉書．卷六十．張方傳：「顒參軍畢垣，河間冠族，為方所侮。」...
...近日，2011年中国羽毛球大师赛刚刚结束，“羽坛万人迷”鲍春来却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都会疼痛难忍。 为什么正值当打之年的“羽坛万人迷”会受这种伤病的困扰呢？ 秋季很适合户外锻炼，但是要注意及时...
...他们尽管没有任何血缘关系，外貌却几乎像一个模子里印出来的一样：胖得有些怪异的脸蛋，皱皱巴巴的皮肤，腹部长出“妊娠纹”，身上肤色一条深一条浅，好像颜色没涂均匀，有的地方肉眼还可见到皮肤下密布红血丝，胸背则显得明显比同龄人要粗厚宽大。 医生询问...
...要想头发乌黑亮丽，补肾是第一要事。 其实，黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载，如《本草纲目拾遗》指出，吃黑豆“能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。 黑豆得“乌发娘子”之名，还在于它能染发。在《隋炀帝后宫诸香...
...准妈妈要预防“腰突症”，怀孕期间要注意劳逸结合，不要增加腰部负担，注意腰部的保暖。平卧睡觉时，可在膝关节后方垫上枕头或软垫，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。 此外，不要穿高跟鞋，以防止加重原有挺腰...
...淡泊宁静的状态，特别要注意避免惊恐的情绪，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐观喜悦。 适度锻炼，持之以恒 俗话说：“冬天动一动，少生一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说明冬季锻炼身体的重要性。 预备活动：锻炼前...
...国语辞典 自謙衰微的氏族。 南史．卷二十三．王誕傳：「臣寒門悴族，人凡質陋，閭閻有對，本隔天姻。」...
...随着社会的发展，女性驾驶员越来越多。专家认为，失眠、恶心、心悸、气喘、便秘等“亚健康”状态，不仅男驾驶员有，女性驾驶员也有。因此，女性驾车时必须注意保健，具体应做到以下几点： 一要心平气和。女驾车一族应在繁忙的工作学习中保持坦然平静的心态...
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