...在饮食习惯中，饭后喝汤被戏称为“灌缝”；饭前喝汤叫“垫底”。从保健的角度考虑，这一前一后大有区别。 有人把饭前喝汤看做是廉价的“健康保险”，这是有一定科学道理的。饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物...
...升职等原因导致精神压力大、情绪低落，最终诱发癌症，或是家中有人吸烟、饮食不合理、装修污染等，往往也让夫妻双方成为癌症受害者。” 10大“夫妻病”最常见 在形形色色的“夫妻病”中，专家发现，以下10种最为常见，其中前4种为传染性，后6种为非...
...瘤块，称之为怀孕肿瘤。因此，怀孕前，及早将此类牙齿斑、牙结石等局部刺激因素去除是迫切需要的。 蛀牙 一般妇女会有“怀孕时一定会坏牙”的错误观念，而任由牙齿蛀虫，实在非常不幸。其实，怀孕不一定会坏牙，而是因为怀孕时，孕妇生理及生活饮食习惯的...
...始于胃肠。所以，在生活中，可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，如荞麦茶和大麦茶，从而起到缓解食欲不振的作用。 《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等...
...。这样用药既可减少副作用，又可增加疗效。 三， 不能用酒送服安眠药 酒精会让大脑皮层快速活跃兴奋起来，而这正好与安眠药让大脑镇定的作用背道而驰，所以二者同时进行，产生了“正负抵消”的效果。过量的酒精则还有激发安眠药中毒的可能。酒精对中枢神经...
...或肝脾肾的阳虚。恐惧症与心理、社会因素关系密切，表现为认知、情绪、躯体、行为4方面的障碍，应当心身同治。通过心理干预，改变不合理认知和负性情绪，并改变与之相应的不合理的行为，以调其神，改善躯体症状，使五腑通畅，形神合一，身心健康。 中医对...
...患高血压的危险性大约升高20％。 以上研究结果已经得到世界卫生组织专家委员会和国际噪声生物效应委员会的肯定，可以说我们已经抓住了噪声伸向高血压的“无形之手”。目前，世界各国的科学家已将注意力集中到噪声与冠心病、噪声与中风的关系上。相信不远的...
...，就是要通过提供临床常用药品的信息资料，指导临床合理、安全用药，避免不合理用药和滥用药所造成的危害，减少药品不良反应和药源性疾病的发生，达到科学治病的目的。 “中药卷”主编、中国工程院王永炎院士指出：目前我们对中成药的认识以及在中成药的使用...
...环境不同，饮食习惯、健康状况等也千差万别，对营养的要求也就各不相同。在实际生活中只有根据合理营养的基本要求，按照每个人的性别、年龄、劳动状况、健康情况等方面综合考虑，安排好每日膳食，才能真正达到合理膳食的要求。（三）平衡膳食的构成1．平衡...
...安妮万分苦恼：正在如火如荼地攻读法律学博士，偏偏赶上一次不成功的避孕；本来想选药物流产，痛苦少一些，但看过上期那篇《药物流产其实很痛》，着实把她吓坏了！ 在妇科诊室，医生告诉她：”还是吸宫流产最安全。这是目前技术最成熟的办法。“ “技术...
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