痛风 是一种突然发作且极易复发并伴有剧烈疼痛的 关节炎 性 疾病 ，因血中 尿酸 含量过高（ 高尿酸血症 ）而导致单钠 尿酸盐 结晶沉积在 关节 内。 关节炎症常可转为慢性，且在本病反复发作后出现 关节畸形 。约20％的痛风患者有 肾结石 。在正常情况下，尿酸是 细胞 新陈代射的副产品，食物中因含有尿酸的 前体 物质，所以尿酸会出现在正常人的血中。当 肾脏 ...
2006年12月15日 长春日报811日，省科技厅传出好消息：治疗 痛风 的科研项目日前通过专家鉴定。该项目由长春中医药大学承担，其中药制剂对痛风及 高尿酸血症 有明显改善作用，并具有良好的抗炎和镇痛效果。该项目已达到国内同类研究领先水平。 据了解，项科研项目名为“痛风安胶囊实验研究”。经过几年努力，承担这项目的长春中医药大学陈心智教授及其项目课题组完成了药...
...还可以美容。而对于女人，外在的保养只 是给人看，体内美容才真是为自己。 比如说脸上不知不觉出现的黑斑，是一种身体内分泌失调现象，通过皮肤表现出来。中医有一个道理，所谓“肺主皮毛”，也就是说肺部好皮肤自然就会光滑。那么也就是说，照顾好你的肺，对皮肤很有帮助。而只靠那些美容祛斑霜祛斑，可能只能达到表面效果，根本无法根治。一位中医世家的朋友曾告诉我一个有效的偏方：...
...被毁掉。 既然“美”的标准无从定出，那么，如何维持一个较长时间为众人所欣赏的美貌却是许多女性爱“钻研”的问题。如李渔所讲，女人有态，三分漂亮可增加到七分，女人无态，七分漂亮可降落到三分。此中的“态”便是才情所孕育出来的风度、气质与韵味，是一种深厚凝重的美，是一种雍容雅致的美。 因此，美容，不要忘了才情的“修炼”。美容，“锦上添花”是好事，“里外翻新”要慎重！
痛风是一 种嘌呤代谢紊乱所致的疾病。临床特点为：高尿酸血症、急性或慢性关节炎并反复发作、关节畸形、肾脏病变和尿酸结石、痛风结石形成等。本病好发年龄在中年以上，男性约占95%。 临床表现分为：(1)无症状期。病人仅有血尿酸持续增高或波动性增高，而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年，十多年，有些甚至终生不出现症状。(2)急性关节炎期。病人常在半夜...
痛风 病人的饮食应该注意什么? 痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高 血尿 酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。 每100克食物嘌呤含量小于50毫克的...
蹲是天姿，在未出生前，所有的胎儿就已蹲在母腹之中，但在日常生活中，蹲正离我们越来越远。其实，蹲位训练不仅有利于健康长寿，还有利于女性的美丽。如蹲位可减少跑跳时乳房上下甩动，容易下垂的可能性，又可借助大腿和腹部的挤压力，使下腹部和胃脘部的脂肪向双乳移位，同时进行双乳按摩，促进双乳的血液循环和淋巴回流，营养并丰满双乳。 同时还可少病增性：不少女性特别是生育后的中...
有位长寿者说：“心情好，常跑跑。”生活中若真遇上不称心的事，不妨跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。美国威斯康辛大学的教授兼心理治疗师瑞斯特，在运用跑步对沮丧者进行治疗后得出结论：跑步对许多消沉者，似乎是合理的药方，因为它既不贵，又不像药物那样会引起副作用。 大多数沮丧者是因为缺乏运动，而跑步是有氧运动，除了活动肌肉外，也能加强心、肺和循环系统的功能，...
世界卫生组织（WHO）于2001年9月20日的“爱牙日”提出了“8020”计划，即年龄80岁的老人还应有20颗健全的牙齿。但是，要想有一口好牙，必须从小开始在“吃”上下功夫。 加强钙、磷摄入钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则牙齿坚固。奶类和豆类制品钙含量最为丰富，尤其是乳类，其钙、磷比例合适，人体容易吸收。烹饪富含钙的食物，适当放点醋，有助钙质溶解，利...
徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，正被越来越多的人所接受。在人的一生当中，走是最重要的日常活动。从一岁左右蹒跚学步开始到寿终正寝，几十年间走不停步。年轻时不知走之可贵，到了老年方知人老腿先老，能否自主行走便成了衡量耄耋之人健康程度的一个重要标志了。在漫长的进化过程当中，人的各项生理机能都与直立行走相适应，这大概就是为什么行走锻炼有益健康的原因。 ...
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