...鼓励人们要自强自立，做自己的主人。求医是为了消除病痛，求己是为了寻求健康。求医不如求己，是在告诉大家，有病看医生，健康靠自己。治病不如防病，关注疾病不如关注健康。 广州日报记者：您说过“求医求己不如求经络”，求经络就是打通经络，那么从哪里打通...
...密不可分。“治未病”是“治已病”的更高境界，可以减轻“治已病”的压力；“治已病”对致病机理和诊疗手段的探索，可以有效指导“治未病”。 亚健康的发生率约为58.18％ 在此次论坛上，白云山和黄中药启动全国首个“个人健康服务工程”。据悉，这也是我国首...
...又一个暖冬，只是我们依然感觉到了冬天的寒冷，于是一切和寒冷有关的健康问题接踵而来。白天办公室里有空调，晚上回到家是空调，中途吃个饭饭店里还是有空调，于是人体感觉不舒服了；年底工作忙，晚上睡不好；天气转凉，到外面走一圈回家发现自己身上起了...
...产品的利润自行“补贴”。 二是政策上得不到支持。企业老总反映，实施学生奶，是为了孩子们的健康、为了强壮中华民族。可现在一些主管部门又以学生的健康为由，停止学生饮用学生奶。企业老总们认为，这个理由很难站住脚。我国著名营养问题专家于若木对此发表...
...据统计，人类80%以上的疾病都与“吃”有关。 过去人们知道吃不洁净的食物会引起慢性食物中毒和胃肠道疾病，而对饮食营养不合理造成的其它疾病就不一定十分了解了。越来越多的事实证明，饮食习惯的不科学和膳食结构的不合理会导致很多疾病，特别是与一些...
...视力综合征的“高危族”，这类人往往用电脑半年时间就开始发病。 后果：能看电脑的时间愈来愈短 眼科专家认为，在正确使用电脑时，看屏幕不会对视力健康构成任何影响，但问题在于，很多人往往都有“用眼超时”的倾向。这便导致了电脑视力综合征。 电脑视力...
...，话特别少，宁愿缩在屋里看电视、上网，也不愿出门；最为严重的“荧屏病”是心理障碍，会让孩子产生急躁情绪和攻击行为。比如网络游戏以暴力搏杀居多，受游戏内容影响，加上长时间处于紧张状态，孩子在不知不觉中容易产生一种焦躁情绪，有时跟家人一言不合便...
...长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，...
...男同事调情﹔八成九认为，办公室调情不但有益身心，还能增加她们的工作信心。另有两成受访者表示，只要能升职，她们便不介意向老板“出卖色相”。 网站主持人海斯说﹕“现代的职业女性，都很乐意奉承男同事的自尊心。她们认为，办公室调情能为工作带来一点乐趣...
...上班族保健除了合理饮食外，适量运动是最好的健身方法。在此给你推荐一种简单有效的健身下蹲法。下蹲法称得上是一项全身的运动，尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同时能扩大胸腔和增强肺活量。它是“面壁蹲墙功”的简化版，...
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